Kanari sa for 18år siden:

Jeg har nå tenkt til å ta steget ut i lavkarbo verden, men problemet mitt er at jeg er VELDIG:nei: kresen. Jeg har tenkt å starte på south beach,men jeg ser at det er mye jeg ikke liker av frukt grønnsaker,skalldyr osv..Er det mulig å følge planen som er satt,men å spise for eksempel samme mellommåltid flere dager på rad, og de samme middagene og droppe de jeg ikke liker? Vil hele opplegget være ødelagt eller kan det fungere like fint? Kan jeg blande mellommåltider,frokoster,middager osv om hverandre så lenge de er innenfor samme fase??:veitikke:

Håper noen kan hjelpe meg..

Albertine sa for 18år siden:

Så lenge du holder deg til tillatte matvarer kan du variere som du vil. Bare ikke beveg deg utenfor tillatt område! :)