silje sa for 19år siden:

jeg vet jo at vi på atkins ikke teller kalorier, men er det slik at man helst ikke må spise så alt for mye likevel?
jeg ser at jeg allerede etter lunsj er oppe i dagsbehovet mitt etter vektklubb.no sine beregninger....

silje :)

nøtta sa for 19år siden:

det problemet har jeg ogsaa :o lunchen har en tendens til og bli veeeeldig enrgi rik ... okey det var kanskje ikke det du mente nei :o jaja veit mofe startet en traad om tanker rundt kcalorier paa atkins

Iset sa for 19år siden:

Jeg ligger på mellom 2500 og 3000 kcal flere dager i uka (ifølge vektklubb skal jeg ligge på 1770 kcal), og jeg har gått ned 6,5 kg på to uker. ;)

Og nei, jeg trener ikke. Ikke i det HELE tatt.

mofe sa for 19år siden:

Titt på denne;

forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=7775&highlight=kalorier

:)