Jeg har pådratt meg noe som ligner mistenkelig på bronkitt, med temperatur over 40 og en hoste som river i brystet. Det er også min tolvte dag på Skaldeman (hørtes litt suspekt ut, egentlig...:p), og jeg får omtrent ikke i meg mat. Det jeg har spist er noenlunde riktig sammensatt, men jeg lurer på om jeg kan spise bittelitt annerledes for å få i meg mer mat. Vekta raser bare, og det synes jeg er skummelt (2,6 kg på fire dager) Jeg har jo kuttet karbene ned til et minimum, og vurderer å ta dem opp til et punkt der jeg fortsatt er i ketose, men som tillater meg å spise mer. Ikke mye mer, men et par fiberrik, litt bær og mandler. Det hadde gjort livet så mye bedre nå...
Hva tror dere?
Det beste når en er syk er å få i seg mat som inneholder mye væske, så fyr på med litt bær hvis det frister. Fiberrik med friskt pålegg er også bra :) Kroppen trenger også mindre mat når den er syk, den har nok med å bekjempe sykdommen.
Jeg har erfart tidligere at jeg blir småsyk når jeg "tar tak i" kosten etter en periode med så-som-så-mat - det er akkurat som at kroppen får overskudd til å kjempe.
Takk, HP! Skrekken var selvsagt stor da jeg oppdaget at vi ikke eier fiberrik i huset, så jeg får finne på noe annet. Jeg drikker forøvrig vann så det suser.
(Dessuten vil jeg ikke kalle dette "småsyk", jeg er jo døden nær! :p)
Takk... snufs (Tør ikke å klemme deg tilbake...) :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
