Jeg hadde jo nyttårsforsett om å slutte å spise vanlig sjokolade, og gå over til mørk sjokolade. So far, so good. Kjøper 1 plate med Freia sin selskapssjokolade hver dag.
Har hatt vondt i magen de siste dagene, omtrent konstant, nesten type mens-smerter, og dobesøkene har vært sånn.. eh.. passe løse, mere enn normalt. (Sexy detaljer, I know.)
Men det jeg lurte på, kan jeg være sjokoladen jeg reagerer på? Som melkeprodukt? For den inneholder ingen sukkeralkoholer.
Har aldri merket noe reaksjon på melkeprodukter før, og spiser det hele tiden.
Bor du i nærheten av en Lidl butikk, så har de en 70% sjokolade uten melk til ca 15,- for 125 gram tror jeg det er... denne sjokoladen er hele familiens favoritt her hjemme ihvertfall... helt fra minstejenta på snart 2 år og storebror på 3... men så har de jo ikke smakt noe annen sjokolade heller da...
Har du forretsen prøvd Freias nye 70% sjokolade??? Den finner du sammen med den andre kokesjokoladen på velassorterte butikker... også i Oslo, skulle jeg tro... :p
Sukkert, kakaomasse, kakaosmør, emulator (soyalecitin), tørrmelk, hasselnøtter, aroma (etylvanillin). Minst 42% kakao. Kan inneholde spor av peanøtter, mandler og hvete.
Men så rart, for jeg har først blitt kvalm den siste halvtimen, og har ikke tatt en bit på to-tre timer.
Jeg får sånne reaksjoner på mørk sjokolade dersom det er brukt melkefett i den. Spesielt i sensitive perioder. Får jeg i meg noe som er smør i (eneste melkeproduktet jeg ved uhell får i meg, så er det skikkelig menssmertesmerter (uten mens) og sliter skikkelig med fordøyelsen og dobesøkene. (Skulle heller ha født enn å ha melkeprodukt i tarmene smerter".
Mangel på søvn har jeg vel ikke - det er mere en døgnrytme som er på bærtur..
Faste måltider har jeg IKKE. Jeg kan glemme å spise på 12 timer, eller ikke ha lyst på mat i det hele tatt. Elendig, I know - men har ikke hatt så veldig matlyst de siste dagene med den dumme magen.
Lise: ja, det er menssmerte-aktig på deg også? Hm..
Også er det som om maten ikke blir fordøyd ordentlig heller.
Men jeg skjønner ikke helt det her med at det skal være melkeprodukter.
Okei - siste dagene har jeg altså spist sjokolade, også lagde jeg indisk simsalabim i forrigårs, med creme fraiche. Har spist to porsjoner av den.
Ellers har jeg drukket to glass melk, ett i går og ett i forrigårs.
Men - kutte ut sjokoladen noen dager, og se om det er det. Så kan jeg prøve det igjen noen dager.
Eliminasjonsmetoden, med andre ord.
Arghh. Jeg vil IKKE ha melke/laktose/whatnot-intoleranse!! :mad:
Men mørk sjokolade i seg selv er også sterkt for magen (men magen min reagerer ikke så mye før jeg kommer opp i 70% i litt store mengder, eller 86 i litt mindre. 55% (som ikke er så lavkarbo som det burde. :p) tåler magen litt mer av, men ikke hormonene da. ;) Men legger vi til litt melkegreier, så er det VIRKELIG ille. (men det blir det jo unasett dersom jeg får i meg noe melk. :rolleyes: )
Det tror jeg ikke du har heller - men med den døgnrytmen du har nå + mangel på fast og gjevnlig inntak av sunn mat for kroppen din + alt psykisk stress = ikke noe rart at mage/tarm slår seg vrang og hyyyyler på oppmerksomhet.
Mener jeg leste et sted at tarmene inneholder like mange nerveceller som hjernen. (Eller noe sånt. Kanhende det var 1/10 da, men poenget var iallfall at det var kjempemange, og at magen reagerer på stress av alle slag, osv. Og sånn. Liksom.)
signerer på det fedonisten sier... jeg har laktoseintoleranse, og vet av erfaring at da tåler du ikke noen melkeprodukter som inneholder melkesukker...
Men - jeg lurer kanskje på om sjokoladen ikke lenger har så mye med magevondten min å gjøre, lengre. Fant nettopp ut at jeg har drukket 4,5 liter pepsi max på 14 imer.
Og kanskje kvalmen har noe å gjøre med de 40 sigarettene jeg har røyket på samme antall timer?
Jaja. Antakeligvis ingen melkeintoleranse da. Enda godt for noe.
jeg tror på at sjokoladen alene ikke er syndebukken, men den 70% til freia koster 10 kr på rema og 15 ellers, så så veldig dyr er den ikke ;) og iallefall bedre enn "vanlig" mørk sjokolade :)
men mat og mindre stress er nok det beste. Begynne med det man kan ta konkret tak i? mat?
det kan jo hende at du rett og slett er litt syk (naa har jeg lest alle innnleggene bortsett fra de fem siste ....) litt saan bare vondt i magen kvalm..... jeg sier som de uvitende legene det kan vaere et virus ?
uansett hvis du ikke er saa glad i 70prosent vil jeg annbefale den kokesjokoladen 70 prosent aldri noen som merker at det er over den vanlige en gang og vaer gang jeg spiser den maa jeg alltisd sjekke at det virkelig er 70 prosent :D
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
.jpg)
