Jepp, kutt ned på raske karbo og sukker i hvertfall.
Kroppen omdanner jo mat til glukose som brukes som drivstoff. Dette skjer med en gang, lynhurtig, ved inntak av stivelse og sukker.
Tenk, når jeg var liten var det kjekt å være syk...da fikk jeg godterier :( hvor mange bakterier og sopp har kost seg lenger enn nødvendig???
Ja, det er jo ingen hemelighet at sukker hemmer immunsystemet, så å holde seg unna sukker når en er syk er vel det lureste å gjøre. Jeg merker det godt at det går fortere over når jeg holder meg unna sjokoladen, enn når jeg ikke klarer å la være.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.