Dersom du tåler å spise bær uten å gå opp i vekt eller stå stille, så er det vel greit å lage en bærsmoothie. Jeg tør ikke ta sjansen på det enda, men så skal jeg vel ned MYE mer enn deg. Det har vel litt å si, det også.
SSSsmoothie:
Man skraper innsiden av en ribbe, legger 1 dl av fettet i kjøkkenmaskinen, fyller på med 10 ss steke cocosa, legger 2 never peanøtter, 5 fårepølser, og et beger rømme.
Jag har inte använt någon smoothie under min egen viktminskning. Om jag gjorde en skulle jag t ex ta några äggulor, en skvätt vispgrädde och smaksätta med lite citronsaft. Det borde funka bra. Söta bär skulle jag inte använda eftersom jag äntligen lyckats arbeta bort mitt sötsug. Det vill jag inte ha tillbaka.
Lise: den smoothien hørtes jo fantastisk ut. :eek: :P
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.