Lavkarbo.no

#1

Jagiello sa for 19år siden:

Hei!

Luere på om det anbefalse å ta mineraltilskudd når man går på lavkarbo?
For eksepel zink, selen eller krom?

#2

HP sa for 19år siden:

Heisann,

Hvis du skal i ketose så anbefales det å ta Multivitaminer (uten jern), og Magnesium+kalium. Spesiellt kalium opplever mange at er viktig. Krom kan dempe søthungeren for endel - men ikke alle.

Ellers har vi jo C-vitamin, E-vitamin og Omega3 som alltid er nyttig.

#3

Elena sa for 19år siden:

Jeg anbefaler biobalanse fåes kjøpt på helsekost. denne er uten gjær, gluten, laktose og kunstige tilsetningsstoffer.. 203 kroner for 120 kapsler..

#4

nøtta sa for 19år siden:

ja det er den jeg tar !! men hvorfor skal man ikke ta jern ?

#5

Elena sa for 19år siden:

Man skal ikke ta jern om man ikke har påvist jern mangel

#6

nøtta sa for 19år siden:

:eek: oj sann trodde edt var sunt jeg .... særlig hvis man er litt slapp og sånn

#7

Elena sa for 19år siden:

men da mangler du kanskje jern... om du er slapp og trøtt

#8

nøtta sa for 19år siden:

:p ja det er sant :D regner med at biopaten sier noe om dette ....:)

#9

Elena sa for 19år siden:

Vi heier på biopatene :D

#10

nøtta sa for 19år siden:

oh yeh :D

Mineraltilskudd