guro sa for 19år siden:

Bananjuice (2)

I blendernen:

• 2 bananer, oppdelt
• saften av 1/2 sitron eller 1 appelsin
• (annen frukt i biter: kiwi, jordbær, epler)
• 3-4 isbiter
• eventuelt litt kalt vann for å få blenderen til å gå
  Kjør blender.

Server i høye glass med sugerør og 'paraply'. Kombinert lørdagskos og kveldsmat?

Iset sa for 19år siden:

Oj tusen takk for supert tips! Datteren min elsker smoothies og slike juicer, denne skal jeg teste ut på henne i kveld. :D

Summer sa for 19år siden:

Hvor er proteinene? :o

Iset sa for 19år siden:

All drikke trenger jo ikke å inneholde proteiner, så lenge de drikkes ved siden av måltidet, og det er det jeg går ut fra at denne skal? :)
Jeg tenkte iallefall å servere den til kveldsmaten eller frokosten, feks.

Summer sa for 19år siden:

Åja, sånn ja, jeg forsto det sånn at en skulle servere den som kos og kveldsmat uten noe til jeg... :)

guro sa for 19år siden:

Dette er ikke et komplett måltid, bare en sund og spennende kose-drikk, mest for barn. Den er ikke speseielt lavkarbo eller lavGI og den inneholder hverken fett eller proteiner.;) Du må gjerne tilsett noe nøtter i juicen eller spise noen ved siden av, det går helt fint faktisk! :cool:

Juicen blir grønn om du tilsetter noen kiwier, eller rød med noen jordbær! Slurp :p ! Også tenker jeg den kan brukes til bursdagsmarkering i barnehage for eksempel!
[font=Comic Sans MS][/font]
Uansett, det er en favotitt fra min egen barndom, som jeg ikke har fått siden før nå på Kreta - og da ba jeg om å få vite hvordan de laget den ...

Summer sa for 19år siden:

Det var lurt. :)

Jeg pleide å mose en banan, tilsette krokan is, og røre sammen med litt melk og spise med skje. :D Det var godt det!