Kame sa for siden:
Jeg skjønner at jeg bør ha mer grunnleggende info om larkarbo-filosofien før jeg gir meg i kast for alvor. En ting er jo å følge dietter og oppskrifter, men dersom man skal forske litt selv, er det vel en god ide å ha basiskunnskapene inne.
Hvilken bok/hvilke bøker kan dere anbefale meg?
jeef-micro sa for siden:
Det kommer alt an på hvilken filosofi du velger å følge det. Jeg følger fedon lindberg, og for min del er det "Naturlig slank med kost i balanse" som er den viktigste boken (den som beskriver filosofien)
De andre filosofiene har jeg ikke satt meg inn i, og vet ikke hva de bøkene heter
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.