Jeg er nå inne i min 4 dag på vedvarende og jeg føler meg ikke helt bra. Jeg har ennå ikke sprukket så maten går det bra med, jeg er i fin form og er mett. Men jeg har fått litt hodepine. Vet ikke hvor lenge men ihvertfall en uke eller mer. Vet ikke helt om jeg har hatt det slik før, men det liksom "trykker" i hodet og det er ubehagelig, men det er ikke noe voldsom hodepine.
Spiser som på introen, bare litt mer grønt og litt nøtter.
Hva kan det være?
Ellers så er vekta på god vei mot 8-tallet snart. Var 90,9 på mandag. Kommer tilbake til det og skriver snart i dagboka mi.
Er du sikker på du drikker nok? Veldig mye hodepine kureres av vannglasset ikke av pillene du tar det med. Mitt beste råd er øk veskeinntaket og da hels vanninntaket.
.............enig ............. vann vann vann vann vann vann !!!!MINST 2,5 liter til dagen.....er ikke farlig å drikke mer heller........hvis du klarer. En mugge vann med noen sitronskiver oppi og det blir lettere å drikke. Når de kjenner du er tørst er kroppen allerede på vei til å bli uttørret (mild grad selvfølgelig) så drikk hele tida, små slurker ..... det blir en vane
Jeg har omtrent det samme som du beskriver(beskrev). Føles som konstant trykk i hodet. Føler meg "tung" i hodet. Det har vel vart i to uker nå omtrent og jeg begynner å bli fortvilet :(
Har vel vært på lowcarb i omkring 5-6 uker nå tenker jeg.
Jeg har prøvd å kutte ut egg og melkeprodukter med det ser ikke ut til å hjelpe. Alle tips mottas med takk og hyllest!
Opplever det samme, har kun spist lavkarbo i en uke og sliter med hodepine.. Prøver å dytte innpå masse vann, men ettersom jeg er av en ikke-tørst type så sliter jeg..
Jeg har begynt å ta kalium nå nylig :) vi får se hvordan det utarter seg!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
