#1
nystolen sa for siden:
Er det o.k. å spise Atkins-morning shine frokostbarer som mellom måltid ?
Eller ?
Atkins morning shine frokost bar
#2
Nille sa for siden:
Jada, som krisemat/mellommåltid er det OK, - men ikke som fast innsslag i dietten og hver dag. Toppen et pr ganger i uka ville jeg si.
#3
BlackBerry sa for siden:
Hei,
Det blir uansett snakk om prioritering og regneskap (telle karbohydrater). Husk maks 20 gram på induksjonsfasen.:)
Lykke til med Atkins!!:)
#4
Nille sa for siden:
Ikke bare om regnskap og prioritering nei. Barene blir faktisk ikke anbefalt som måltidserstattere. Selv Atkins Nutritionals i USA måtte gå ut i media og advare mot overdreven bruk. det viste seg nemlig at folk la på seg da de trodde de kunne bytte ut alle måltider med barer og shaker.
[color=purple][/color]
Det har med kunstig søtstoff å gjøre. Veldig mange opplever at vekttapet stanser opp/går sakte eller at de legger på seg når de spiser barer etc - eller for den saks skyld drikker/spiser andre ting med kunstig søtstoff.
[color=purple][/color]
Men tåler en det og går ned i vekt - skader det som sagt ikke som krisemat eller en gang imellom ! Men MAT er det alså ikke.
[color=purple][/color]
Litt av vitsen med Atkins er at en skal legge om kostholdet/livsstilen til MAT en kan leve med i ettertid også.......