Som dere sikkert ser, er jeg helt ny her på forumet. For noen få uker siden fikk jeg påvist diagnosen PCO. Jeg var helt uvitende om sykdommen. Etter menstruasjonen uteble i over seks måneder, bestemte jeg meg for å oppsøke lege. Han tok flere prøver, men alt viste seg å være i skjønneste orden. Et halvt år senere ble det et nytt legebesøk, men denne gangen viste prøvene at jeg hadde østrogenmangel. Neste stopp ble derfor hos gynekologen, hvor det ble foretatt en ultralydundersøkelse. Han fant årsaken med en gang. Jeg hadde sykdommen PCO, til tross for min unge alder.
Jeg vet at mange av symptomene er overvekt, kviser og så videre, men jeg er ikke utsatt for noen av plagene. Vekta er normal, men fettet har en tendens til å samle seg rundt magen. Vil dette utjevne seg nå når jeg begynner på p-pillen Yasmin? Den typiske epleformen er jo et typisk mannlig trekk. Jeg har tatt en prøve for å sjekke nivåene av testosteron, men har ikke fått svar enda.
I tillegg føler jeg puberteten har stoppet opp. Syns ikke jeg har utviklet meg noe særlig siden jeg var 14 år, og det er godt over tre år siden. Vil p-pillene sette litt fart på saker og ting?
Du er heldig som har fått diagnosen så tidlig, sånn at du kan forhindre at du ender opp som så mange andre, overvektige og barnløse. Jeg tror ikke at fettet rundt magen vil forsvinne når du begynner på pillen, da bør du heller tenke på hva du spiser. Lavkarbo er utmerket i så måte.
Må si meg enig med Albertine. Du er heldig som får diagnosen så tidlig. Bare vær nøye med å undersøke ting på egenhånd i tillegg til det legen din sier. Selv var jeg 18 da jeg fikk diagnosen PCOS, og begynte med p-pillen Diane. Jeg fikk ikke noe annen beskjed av legen enn at jeg hadde PCOS, og at jeg måtte ta p-piller for å få mensen. Kan nevne at jeg gikk ned noen kg da jeg startet med Diane. Fordelen er at jeg har vært veldig bevist på at jeg har PCOS selv, men jeg hadde ikke mulighet til å sjekke rundt hva jeg burde gjøre for å hindre vektøkning/ gå ned i vekt. Har ikke gjort noe annet enn å spise "sunn" mat (lite fett) og unngått sukker. har vel pga sukkerfattig kost sluppet den stor vektøkningen. Det var ikke noe som het lavkarbo den gangen.
Epleformen som du beskriver er vel ikke noe nytt i forhold til PCOS. du kommer ikke til å bli kvitt selve fasongen, for slik er kroppen din, men dersom du er normalvektig vil ikke fasongen vises så godt (litt vanskelig å forklare hva jeg mener her men...). Nå forstår jeg det slik at du ikke er spesielt overvektig da, men dersom du blir det, kommer fettet til å legge seg mest rundt magen. Sånn er vi bare, vi som har PCO(S)
I allefall tror jeg det er en fordel for deg at du har funnet dette forumet, for her kan du få tips og råd i tillegg til forskningsartikler.
Jeg føler meg ikke akkurat heldig, men sånn indirekte er jeg lettet. Nå vet jeg i alle fall hvorfor menstruasjonen uteble i så mange måneder. For å være helt ærlig, sa gynekologen at jeg var litt undervektig. BMI-en er litt for lav. Jeg er av natur en ganske tynn jente, men fettet har en tendens til å samle seg på magen. Kroppen min er ikke symmetrisk på den måten jeg ønsker. :mad:
Kosten er ikke et problem. Jeg etablerte meg nye kostvaner for over ett år siden. Jeg foretok en livsstilsforandring og det usunne kostholdet mitt ble erstattet med et sunt. Trener regelmessig, hovedsakelig styrke. Håpet er å se litt større ut, uten at det betyr økt fettmasse :rolleyes: Vil jeg ha en fordel sammenlignet med andre jenter når det gjelder styrketrening eller stikk motsatt? Lever ikke lavkarbo, men prøver å begrense inntaket litt.
Gynekologen sa at jeg hadde ikke unormalt mange cyster på eggstokkene. Det var ikke så alvorlig og jeg har ingen av symptomene PCO ofte medfører, med unntak av epleformen, selv om det i utgangspunktet ikke er så synlig for andre enn meg selv :( Jeg er fortsatt tenåring, og har hodet proppet med komplekser :mad:
Vil Yasmin få brystene til å vokse? Med tanke på østrogenmangelen min, kan vel pillene bare ha positive effekter? Noen andre med PCO som har små bryster eller er flatbrystet?
Jeg skjønner at du ikke akkurat opplever deg selv som heldig i forhold til det å ha PCO i tillegg til en del komplekser (som er helt naturlig) Det jeg mener med heldig er at du oppdager det så tidlig at du kan gjøre mye for å forebygge en del av de plagene mange PCO(S)'ere er plaget med, sånn som feks overvekt. Ikke alle med PCO(S) er overvektige heller.
når det gjelder yasmine har jeg desverre ikke så mye å komme med, for jeg brukte diane (vet ikke helt forskjellen på de to) men jeg tror ikke at man får større bryster egentlig...
har også lest at styrketrening er den beste treningsformen ved PCO(S), men husker ikke helt hvorfor, uansett bra at du trener og holder deg i form PCO eller ikke...
Grunnen til at styrketrening er så bra for oss med PCOS er at vi dermed øker muskelmassen, og da øker forbrenninga også. Har lest en knakende god forklaring på det der, men akkurat nå husker jeg selvfølgelig ikke hva som sto der...:rolleyes:
Nei, det er vanskelig takle alle følelsene. Jeg er lettet, men samtidig utrolig lei meg. Har bestandig hatt en rask forbrenning, men i de tidligere bestod kostholdet mitt hovedsakelig av karbohydrater (masse lyst brød, en del sukker-produkter etc). Dette resulterte i en del fett rundt magen, til tross for de spinkle beina mine. Jeg trodde det var valpefett, men nå har jeg funnet forklaringen. Etter et par måneder med nytt kosthold og trening, forsvant mesteparten, men det er noe (les: lite, men litt) igjen :mad: Mitt største ønske er flat mage.
[font=Verdana][/font]
Hvor lavt bør jeg ligge på karbohydratene? Jeg har verken ressurser eller råd til å leve dyrere enn nå. Mor og far betaler mesteparten, men jeg er en del innom butikken selv :o Har allerede begrenset inntaket av katbohydrater, men jeg syns det virker litt skummelt med Atkins, Fedon og så videre. :o
[font=Verdana][/font]
Angående styrketreningen, lurte jeg egentlig på om vi med PCO(S) har en fordel med tanke på muskelvekst, ettersom vi har høyere verdier av testosteron i kroppen? Til nå har jeg hatt vanskelig for å legge på meg - både fett og muskler. Jeg vil ikke dere skal misforstå meg, jeg er ikke overvektig i det hele tatt, BMI-en min er i følge legen for lav.
[font=Verdana][/font]
Hvorfor er det slik at noen med PCO(S) legger på seg, får kviseutbrudd etc, mens andre ikke?
jeg syns det virker litt skummelt med Atkins, Fedon og så videre. :o
[/QUOTE]
Jeg vil bare si at dersom du tenker å følge fedon eller atkins, så vil jeg anbvefale deg å lese en del inne på forumet om de forskjellige filosofiene, så får du se at det ikke er så skummelt som du tror... Jeg følger Fedon, og det har sier er generelt at man skal holde seg unna raske karbohydrater, så i og med at du allerede har kuttet ut sukker og hvitt brød, så er du på god vei inn i det Fedon sier...
Jeg er egentlig ganske fornøyd med kroppen min - med unntak av magen. Etter at jeg begynte på p-pillene har jeg faktisk sett ørsmå forandringer. Det har jo bare gått èn måned, men det er i alle fall en begynnelse. Merker at brystene har startet å vokse litt og jeg har fått mer former. I tillegg fikk jeg mensen for et par dager siden :D
Endelig ser det ut til at ting begynner å ordne seg! :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
