Summer sa for 19år siden:

Sier ketolysekuren noe om vektoppgang? Noen som har lest noe om det?

Torkil sa for 19år siden:

Hei
Ettersom jeg har skrevet boken, tror jeg ikke det står mye om det, ketolysekuren benyttes til vektreduksjon, er bra ved visse spiseforsatyrrelser, PCOS, Diabetes ( etter avtale med lege). insulinresistens mm.

Jeg mener det er du som har " lavkarbo for vektoppgang"?

Vektoppgang kan på en sunn måte oppnås med moderat trening, moderate mengder grove kornprodukter , grønnsaker og salater samt en økt mengde fett , vegetabilsk , helst innebygget i maten ( avocado, nøtter, fet fisk etc) .

Vennlig Hilsen
Torkil