Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Dagsdose med avocado?

#1

Tetra sa for siden:

Hvor mye kan/bør man spise hver dag?

#2

HP sa for siden:

Kommer an på hvor mye karbohydrater du har tenkt å spise, og på hvor mye avokado du kan spise før magen trøbler (det er en en FODMAP). Jeg pleier å ha en halv i salater eller som grønnsak, en hel om jeg lager guacamole.

#3

Licota sa for siden:

Atkins anbefaler å ikke gå over en halv, liten avocado om dagen.

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.