< Tilbake til oversikten

Probiotika

#1

Carisma sa for siden:

Hvis man skal ta probiotika som kosttilskudd, hva bør man gå for? Hvor mye, type osv? Skal til Sverige i helga, og tenkte å få kjøpt inn noe.


#2

kamp sa for siden:

Veldig individuelt
Selv bruker jeg Jarrow sin, kjøpt på iherb
Fordel at Dt er flere bakterier stammer


#3

StineK sa for siden:

Jeg fikk råd om å teste ut idoform en stund pga uggen mage. Desverre også råd om å spise "normalt" i testperioden. Men uansett så er det 4 typer i idoform:

2 kapsler om dagen gir meg mint 5 milliarder av:

  • Lactobacillus acidophilus NCFM
  • Lactobacillus paracasei Lpc-37
  • Bifidobacterium animalis subsp. lactis Bi-07
  • Bifidobacterium animalis subsp. lactis Bl-04

Er helt nybegynner på området men 4 typer på en gang er vel ikke så gæernt?



#5

Carisma sa for siden:

Jeg har fortsatt ikke kommet i gang med "ordentlig" probiotika, men i det siste har jeg drukket litt Biola zero med MCT-olje oppi, og kroppen har sluppet vann i mengder sammenlignet med siste halvåret! jeg tror det har sammenheng.


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.