< Tilbake til oversikten

Gulrotsuppe med chili, appelisn og ingefær

#1

Sivensvans sa for siden:

Gulrotsuppe med chili, appelsin og ingefær

Tilberedningstid:45min
Denne suppen er rik på smak og har en nydelig farge. Kan serveres iskald på en varm sommerdag, eller god og varm en kjølig vinterkveld.

Ingrediens

4 personer

350 ggulrøtter1 stkløkliten 2 feddhvitløk1 ssingefærrevet, frisk 1.5 stkrød chili3 dlappelsinjuiceferskpresset 5 dlgrønnsakskrafteller hønsebuljong3 ssolivenoljesaltpepperkoriander

[INDENT]Slik gjør du

    1. Hakk løk og hvitløk. Del én chili på langs og skrap ut frøene. Skjær chilien i tynne strimler. Vask gulrøttene godt og skjær dem i biter.
    1. Varm oljen i en gryte og fres løk, hvitløk, chili, gulrot og ingefær i et par minutter under omrøring. Løken skal bli blank uten at den får farge.
    1. Tilsett buljong og appelsinjuice. Legg på lokk og la suppen småkoke i ca. 20 minutter.
    1. Kjør suppen glatt og jevn i en hurtigmikser og smak til med salt og pepper. Pynt med chili og frisk koriander.

[/INDENT]


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.