Jeg lurer på om det er farlig å veie det ejg gjør. Jeg er 165 cm høy og veier 66kg, har lagt på meg 12 kg i løpet av det siste året. Je gha regnet på bmi og er ike overvektig i følge den men så har ejg lest om midje mål, at det bør være under 80 hos damer. Jeg har 91 cm i midjemål. Er det noe jeg bør være beskymret for?
Jeg prøver å gå ned i vekt med å spise mindre og bevege meg mer mend eg går ikke. Jeg går på en del medisiner og lurer på om de kan stoppe vektnedgang. Kanskje kroppen bare er I konstant stress modus ognkanskje derfor ikke kroppen prioritere vekt nedgang.
Jeg bruker diverse anti psykotiske medisiner.
Vekten din er fullstendig uproblematisk i seg selv. Jeg skjønner at det ikke er noe gøy å legge på seg så mye på så kort tid, men jeg har jo også forstått at du går på medisiner som verken gjør det lett å gå ned, eller holde vekten.
Det jeg derimot stusser litt på, er dette midjemålet ditt. Det er jo en del på en en helt normalvektig, gjennomsnittlig høy person?! Jeg aner ingenting om hvilken type fasong eller kroppsbygning du har, om du er muskuløs, eller ei. Vi er i grunn temmelig like hva angår høyde og vekt, og jeg har ikke spesielt smal midje, men den er fortsatt ti, tolv cm mindre enn din. Hvor på kroppen måler du egentlig? Er det mulig at du har blandet livvidde og magemål ...? :o
Man skal måle der man er smalest mellom nederste ribbein og hoftekammen vel? Om dette punktet ligger 1 eller 3 cm over navlen er nok individuelt. Jeg har ikke spesielt definert midje, men adskillig smalere enn 91 cm og som de andre har jeg også litt problemer med å tro at du med din vekt og høyde skal ha et midjemål på 91 cm...
Det kan jo være at TS er oppblåst evt samler mye vann pga medisinene.
For min del har jeg ikke noe punkt i det området som er smalere enn noe annet, så for noen kan jo livvidde og magemål være det samme.
Livvidde er der du er smalest, og hvor det er varierer fra person til person. Jeg har høy midje, og 1 cm over navlen er jeg ca breiest. Jeg syns også det høres mye ut med 91 cm på det smaleste med din vekt. Jeg er drøyt 30 kg mer enn deg, ikke veldig definert midje men likevel bare 10 cm mer enn deg.
Poenget mitt er at det blir feil å si man alltid skal måle det smaleste uansett hvor det er. Om man er oppblåst kan jo det fort være ved BH-stroppen. Grit at noen har høyt liv, men så høyt har ingen.
selvfølgelig blir det feil hvis ingen deler av magen er smalest. Det blir jo også poengtert av Nellie. Men OM man har en innsving, er det det som er livvidden.
Det er bare et forsøk på å konkretisere og å hjelpe en som spør. Ikke noe annet. Hvis Kamp nå opplyser om at det ikke er noen midje å snakke om, så er det jo greit det da.
men jeg synes egentlig det er nyttig med denne konkretiseringen, jeg visste det ikke faktisk, selv om jeg måler der jeg er smalest. Jeg har også høyt liv, så jeg har tenkt jeg "jukset" litt:)
Sitat:
Uansett hvordan du ser ut skal midjen måles på samme måte. Stå oppreist uten å hverken trekke inn eller blåse ut magen. Legg et målebånd rundt midjen, én centimeter over navlen.
Navlen min ligger midt i midjen. Noe fasitsvar finnes det ikke. 1 cm over navlen er jeg 10 cm bredere. 10 cm pga en sånn herlig fettsamling altså. Uten den hadde jeg sikkert vært sånn fem cm bredere der.
Slik jeg leser dette her, er poenget at du skal måle på samme sted hver gang.
Men grunnen til at folk at spurt deg om hvor du måler, er vel fordi de reagerer på din livvidde i forhold til høyde og vekt? Så når du får høre at de måler seg der de er smalest, og ikke nødvendigvis 1 cm over navlen, så er vel det nyttig informasjon? Nellie forteller at hun måler 10 cm mer en cm over navlen enn ved sin midje. Hos meg er det nok ikke så stor forskjell. Men jeg har målt ca 1 cm over navlen, og måler der 85 cm. I dag målte jeg der jeg var smalest, to cm over der, og der måler jeg 82 cm. Ikke så viktig for meg, jeg fortsetter å måle der jeg har målt meg hele tiden, men for deg vil jeg tror det er viktig å måle deg der du er smalest?
En annen ting jeg også gjør, er at jeg strammer målebåndet stramt rundt magen. Er jeg oppblåst kan midjen måle 88 cm normalt, men rundt 79-80 stramt. Når luften så er borte og jeg måler f eks 84 m, er målet akkurat det samme når jeg strammer til. Da får jeg en indikasjon på hvorfor jeg har økt i mageomkretsen også.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
