Jeg valgte å gå ut av ketose, da jeg måtte sjekke om allmenntilstanden ble bedre. Seks uker med en kropp og et hode som bare ikke fungerte ble for drøyt for meg. Så nå er det "vanlig" lavkarbo som gjelder her, med opptil 150 karb til dagen. Tre dager nå, med 70-150 karber daglig og 1250-1400 kalorier har gjort underverker for formen! Og vekta har hoppet en halvkilo ned. Så jeg fortsetter en stund til slik. Er ikke sulten, og føler meg mye bedre; mer energi og hjernen fungerer som den skal igjen. Så kanskje ekstrem lavkarbo ikke var helt min greie. Men det gjenstår jo å se om det holder seg slik eller om jeg får sug etter søtsaker og karber på sikt....
Hvordan går det med alle sammen her inne? Selv har vekten min tatt kveld så jeg aner ikke hvordan det er med den, men jeg holder meg til kostholdet og trives med det så jeg satser på at den beveger seg nedover selv om jeg ikke overvåker prosessen ;)
Har selv gått ned over 30kg på Lavkarbo tidligere :D Har nå bestemt meg for å komme tilbake der hvor jeg trives best.. og skal igang nå ;) Fikk ei lita datter for rett over en mnd siden, og kjenner at med min fjerde unge nå er det viktig å få opp energinivået, utholdenhet og ikke minst å få vekta ned, slik at jeg klarer å henge med på alt som skal gjøres med mine fire små:love:
Etter å ha kuttet ut lavkarbo over en lengre periode, gleder jeg meg nå til å hive meg igang igjen :ja:
Så Lykke til alle sammen, dette klarer vi :goodluck::heia::boxing:
Vel overstått til alle! Håper alle har klart seg helskinnet gjennom julen?
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
