Makroman sa for siden:
Hei.
Hva vil være den beste måten å sjekke ut om man er ernæringsmessig optimal?
Med ernæringsmessig optimal så mener jeg at man får i seg alle de vitaminene, sporstoffene, mineraler osv som man bør ha i seg.
Takk for svar:)
Tiger sa for siden:
En blodprøve hos legen viser i alle fall om du mangler noe, og hvor innenfor normal du ligger. ;)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.