Jellyfish sa for siden:
Hei!
Er det noen med uregelmessig mens og manglende el som har blitt gravide på "vanlig lavkarbo", eller må man i ketose for at syklusen skal komme på plass igjen? Fikk mens til vanlig tid sist, men er så LEI av bare den fete maten i ketose! Har hatt en kjempesprekk i 3 uker nå, og ønsker å gå over til å spise 50-100 karber, men lurer på om det er lavt nok til å få eggløsning?
Carisma sa for siden:
Det er helt umulig å svare på. Det kommer an på hvor insulinresistent du er og andre sammensetninger i kroppen.
Forøvrig må man ikke spise masse fett for å være i ketose. Det er fullt mulig å sulte seg til ketose også.. Fettintaket er for å sørge for at kroppen forbrenner fett go ikke muskler, samt har tilgang på nok næring til å forberdre kroppens prosesser fremfor å havne i sparemodus.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.