Jeg var og tok noen blodprøver hos legen og fikk beskjed om at vi måtte passe litt på galleblærene da noen verdier kunne tyde på mulig gallebetennelse.
Kan dette komme av eller forverres når jeg går på ketolysekuren og spiser mye fett? Eller kan dette være grunn til at jeg ikke har gått ned i vekt i det siste?
Jeg har ikke peiling på om fett har noe med galleri å gjøre annet enn at jeg vet at de som har fjernet galleblæren må holde seg unna fett den første tiden.
Jeg fikk problemer med gallesteiner og betennelse da jeg gikk på fettfattig GR- kurs og endte opp med å fjerne galleblæren. :p
Spiser du fet mat, må galleblæren din jobb litt hele tiden og det samler seg ikke steiner. Har du allerede steiner, kan de gi problemer, men det ville de sannsynligvis gjort til slutt uansett.
Jeg gikk med litt forhøyede leververdier i mange år uten at legen min skjønte hvofor. Etter at jeg fjernet galleblæren har verdiene sakte, men sikkert blitt normale igjen.
At dete skal ha noe med vektnedgang å gjøre, tror jeg så absolutt ikke.
Jeg tenker at du fint kan spise lavkarbo, men at du ikke trenger å overdrive fettinntaket. Spis naturlig fet mat uten å tilsette masse ekstra fett.
Men hvordan blir dette med ketolyse da? Og hvordan kan jeg finne ut om dette er noe som går utover galleblæren? :/
Legen min mente at jeg burde ta en slankeoperasjon (Han er veldig fan av det, men er en veldig god lege altså!), da han mener at en vektnedgang vil gjøre presset lettere på galleblæren?
Jeg fortalte at jeg er på vei ned i vekt og det mener han er det beste, men jeg har ikke fortalt han at jeg er på lavkarbo da han er av den gamle typen som mener fett er den værste fienden..
Prøv og se, ikke stort annet du kan gjøre. Enten så løser lavkarboen problemet, eller så blir symptomene forsterket. Ikke godt å si egentlig. Men lavkarbo etter å ha fjernet galleblæren kan fort bli en utfordring..
Men vil det da ha en bedre effekt av å endre til et mer moderat lavkarbo kosthold?
Spørsmålet er da om man vil gå ned i vekt.. Jeg har ende 40 kg overvekt som må bort, men jeg føler at ketolyse ikke funker denne gangen, men er da mer skeptisk til et "slakkere" kosthold siden jeg ikke går ned i vekt på ketolyse en gang.
Fettmengde på ketolyse og "moderat" lavkarbo er vel nesten den samme, så jeg tviler på om det vil ha så mye å si. Men du vil gå ned i vekt over tid både på ketolyse og moderat lavkarbo, så lenge du er konsekvent og holder deg til kostholdsplanen. Fordelen med moderat lavkarbo er at du kan spise litt mer variert, men det er uansett ikke store forskjellene vi snakker om.
Hvor lenge har du forsøkt ketolyse siden du konkluderer med at det "ikke funker"?
Jeg har forsøkt ketolyse siden oktober, men med noen perioder med utskeielser.
Sist jeg gikk på lavkarbo for to-tre år siden gikk jeg ned 30 kg på 4 måneder og da veide jeg 25 kg mindre ved start enn jeg veide med start i oktober.
En av grunnene til jeg er redd kuren ikke virker er fordi jeg ikke klarer å holde kroppen i ketose, selv ved 15 karbohydrater til dagen og jeg er redd kroppen ikke vil ha godt av å gå inn og ut av ketose.
Jeg har nå nettopp vært igjennom 4 uker med streng ketolyse der jeg ikke har gått ned mer enn fra 112kg til 111kg. Jeg går opp i vekt noen uker selv om jeg spiser slik jeg skal og jeg forstår ikke hvorfor.
Jeg skjønner heller liksom ikke hvorfor kuren funket så bra for meg sist gang, mens den nå ser ut til å "ikke fungerer" og jeg blir så usikker.
Jeg har riktignok gått ned 7 kg siden jeg startet i oktober, men nå står det helt fast.
Jeg ser at jeg fremstår som utålmodig og jeg ser at dette virker teit, tro meg :P Jeg er bare så usikker på om jeg gjør rett, hva om kroppen min motsetter seg ketose fordi ketosen kanskje er farlig for kroppen min, eller om det er noe annet som er i veien.
Jeg syns du er i yngste laget for en slankeoperasjon( jeg var 45 da jeg tok GBP) og tenker legen din heller bør henvise deg til annen hjelp enn akkurat det.
Tenk om du er en av de som opplever fæle komplikasjoner. :eek:
Ellers syns jeg du skal stå på og kjøre lavkarbo om du har tatt blodprøver etc som viser at du ellers er helt frisk og det ikke er andre grunner til at du ikke går ned i vekt.
Tilløp til en mulig gallebetennelse kan komme av så mangt og trenger ikke bety noe som helst. Blir det ille, fjerner de den jo og det er ikke noe problem å leve uten galleblære om man er forsiktig i begynnelsen. Tilvenning til normalt, fettrikt kosthold tar litt tid etterpå, men er fullt ut mulig for de aller fleste.
Om du går med en betennelse er det sannsynligvis hovedgrunnen til at du ikke går ned. :ja: fordelen er at ketolyse/Lchf kurerer betennelser.
Forøvrig var jeg i samme situasjon, gikk ikke ned et gram (heller opp...). Jeg begynte på eurodiett og endelig slipper kroppen! Så det anbefales som et alternativ til slankeoperasjon.
Men hva med å prøve et par uker atkins induksjon etter boka? Da har du hvertfall full kontroll på hva som går inne og minimalt med partystoppere.
Jeg kan dele litt av min erfaring.
Jeg fikk fjernet en betent galleblære og det som av legen ble kalt for en grushaug for snart to år siden.
Denne betennelsen har jeg nok hatt mer eller mindre i 20 år, og da reagerte jeg med kraftige gallesteinsanfall når jeg spiste veldig fet mat.
I 2007 la jeg om til lavkarbo, men jeg har holdt meg til Lindberg/eurodiettfilosofien (aldri brukt produktene men noe mindre fett og noe mer karbohydrater). Betennelsen viste seg ved at jeg hadde kroniske smerter og murring i ryggen, noe jeg hadde i mange år.
Etter at jeg fjernet galleblæren (en lykkens dag...) har magen vært helt bra. Jeg har også kuttet gluten, og det hjelper på. Jeg har enda ikke reagert på mat med mye fett, og julen forløp uten gallesmerter etter et herlig måltid med pinnekjøtt. Det har vel knapt skjedd de siste tyve årene.
Hvis valget står mellom slankeoperasjon og en mulig galleoperasjon, ja da er ikke jeg i tvil om hva jeg ville valgt!
Men som jeg leser her, har du ikke noen problemer med gallen? Bare på noen blodprøver? Ville ikke bekymret meg veldig over dette her, men får du problemer er det ikke problematisk å gjøre noe med det.
Jeg tror heller ikke gallen har noe med din vektnedgang, eller manglende vektnedgang å gjøre. Jeg gikk saaaaakte ned mine 20 kg, vi snakker maks 0,5 kg i måneden. Etter operasjonen var det ikke sånn at jeg raste ned de resterende 5 kiloene. De er her fortsatt ;) så det har ikke stor betydning.
Om du nå ikke går ned, kan det jo ha med noe helt annet å gjøre, f eks insulinresitens. Jeg gikk ikke ned før jeg fikk metformin. Og da som sagt 0,5 kg i måneden i en periode på to år.
Lykke til!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
