Nemo78 sa for 11år siden:

Jeg elsker den type ost og lurer på om det er helt ok å spise denne type ost på lavkarbodiett, eller bør det begrenses?
Er spesielt glad i Sagaost og kunne spist det hver eneste dag....

smgj sa for 11år siden:

Om du fremdeles går ned når du spiser de mengder du vil av dette så er det ok for deg.

Ganske mange opplever å måtte være litt forsiktig med melkeprodukter etter hvert - andre ikke. Atter andre finner ut at dette er så godt at man overspiser, og det er ikke bra heller.

Men - du må altså finne ut hvilken kategori du tilhører og intrette deg deretter. :)