nellie sa for 11år siden:

Noen som har prøvd? Altså livegym.no.

Koster 50 kroner i måneden og du kan streame timer med alt fra aerobic, step, spinning, kettlebells, yoga, pilates, qi gong, Zumba, Afrodans, Swing, styrke, bekkenbunnstrening osv osv. Er ikke alle typene det er så mange forskjellige videoer av, men utvalget blir større hver dag. Timene ligger sånn typisk mellom 20 og 40 minutter, men er masse å velge imellom der også.

Anbefales for de som ikke vil trene på studio eller som vil variere litt mellom tung styrke og litt annet, sånn som meg.:D

Rin sa for 11år siden:

Qi gong-greier høres interessant ut fra meg - bortsett fra at jeg blir rasende av å prøve å finne informasjon på en nettside som prøver å late som om jeg må se en video for å bli fortalt hvor jeg skal finne informasjonen. :p

nellie sa for 11år siden:

Huff da! Pass på blodtrykket.:p

smgj sa for 11år siden:

Jeg anbefaler youtube her... Larry Wong er klisjeen om den kloke munken... og jeg synes også videoene er informative, om det var noe sånt du tenkte på da...
www.youtube.com/watch?v=mC9Izo8-9-M (finnes vel 3-4 stk, tror jeg)

BenteR sa for 11år siden:

Jeg kjøpte min instruksjonsvideo her www.levnå.no/qigong_dvd.html
Jeg sendte dem en mail, fikk et kontonummer, betalte og fire dager etter lå dvd`en i postkassen min.

Humla76 sa for 11år siden:

Åhh, den siden må sjekkes ut.
Har akkurat investert i en spinningsykkel, men har nesten null peiling, og treningsentre ligger laaaangt unna.

scartz sa for 11år siden:

Jeg har vært støttemedlem i flere måneder nå ;P Glemmer egentlig fort at jeg er medlem, merker ikke at de 50 kronene blir trukket fra konto :p Men det virket bra nok, og tror det virkelig er valuta for pengene! Tenker å investere i en yogamatte å ha hjemme så er det nok gullfint :)

Bare kjedelig at jeg ikke får livegym på tven uten å bruke ledning å koble til pcen,da min tv ikke er smarttv :( Kjedelig å trene forran pcen min.

nellie sa for 11år siden:

Jeg var også "støttemedlem" lenge:)

Vi overfører fra laptopen til TV, med hdmi.:)

scartz sa for 11år siden:

Ja, med ledning da?
Jeg drømmer om trådløst :p

nellie sa for 11år siden:

Ja, laptoppen står kobla til TV'en hele tiden uansett.:)

Kristin_B sa for 11år siden:

Takk for tipset! :stortsmil Høres ut som noe for meg :heia:

Carisma sa for 11år siden:

m.netonnet.no/art/tv-og-bilde/tradlos-av-overforing/tradlos-av-overforing/deltaco-hdmi-wlssw/161571.3148/

Humla76 sa for 11år siden:

Har prøvd Livegym nå. Jeg har jo ordna meg en spinningsykkel, så nå må den brukes.
MEN sendingene krever høy Internett forbindelse. :-( Må la videoen stå på pause i laaang tid først for å få hele videoen uten å hakke. Direkte sending må jeg glemme for nå :-(

nellie sa for 11år siden:

Så dumt da Humla. Men fint at det går ann å la de stå og bufre en stund først, da.:)

senka sa for 11år siden:

Er du fornøyd med den BenteR ? Kan du anbefale den :):)

Chamomilla sa for 11år siden:

Ser det er noe som heter webtrening.no/ også. Noen som har prøvd det? 79 kr/mnd

Becky sa for 11år siden:

Jeg syns livegym er kjempebra! :-) Bra utvalg i både styrke, dans, pilates og yoga, blant masse annet.

BenteR sa for 11år siden:

Jeg simpelthen elsker den!
De første gangene tenkte jeg at dette var i grunnen en smule latterlig, men oppdaget fort at det hjelper med og holde leddene noe mykere, øker balansen og ikke minst gir den daglige gjennomføringen meg en deilig ro i kropp og sinn.
Det er bare på de verste dagene mine (20-25 dager i året) at jeg ikke klarer og gjennomføre programmet.
De anbefaler det også til f.eks. ME-syke, og min ME-syke sønn har også gledet seg over denne instruksjonsvideoen.
I starten trenet jeg kun foran TV-en for og lære programmet, nå gjør jeg det vanligvis på badet om morgenen, og så tar jeg en gang av og til foran TV-en for og sjekke at jeg ikke har glemt noe.