Kafferosa sa for 11år siden:

Når man er i ketose og skeier ut med noe,i mitt tilfelle en skive brød. Hvor lenge etterpå kan man eventuelt måle det i urinen? Om kroppen går ut av ketosen tenker jeg? Vil man få utslag straks, eller etter et par timer? Og om man går ut av ketosen av en slik liten utskeielse, vil kroppen bruke flere dager på å komme i ketose igjen, slik at man egentlig står på startstreken? Eller kan man forvente et snev av lillarosa allerede neste dag?

Jeg vet jo og har erfart at en stor utskeielse medfører at man ikke lenger er i ketose, og dermed må bruke noen dager for å rette opp. Men er det det samme med en liten utskeielse?

Håper noen skjønner hva jeg mener. Ble litt klønete forklart.:)

Carisma sa for 11år siden:

Spørsmålet er vel ikke egentlig hvor mye skade det gjør, men hvorfor man har behov for å Skeie ut?

FrøkenStress sa for 11år siden:

Er så forskjellig fra person til person. Har hatt utskeielser i fem dager, og da har jeg brukt en uke før kroppen kom i ketose igjen. Dette var veeeldig store utskeielser da:p
Noen dager har jeg tatt en brødskive, ei tacolefse osv og vært i lyselilla ketose dagen etterpå. Som sagt er det individuelt, og det har mye å si på mengden karbohydrater. Håper du fikk litt ut av svaret;) Stå på videre:)

Kafferosa sa for 11år siden:

Mitt spørsmål er hvor mye skade der gjør;)

Hvorfor man har behov for å skeie ut vet jeg allerede......

FrøkenStress sa for 11år siden:

For noen er jo utskeielser av og til en stor redning:-) Jeg hadde ikke ønske om lavkarbo, men sykehuset varslet meg etter prøver om at kroppen min ikke omdanner karbohydrater riktig, og at jeg derfor burde holde meg til lavkarbo. Har gått ned mye, noe jeg er helt fantastisk glad for, men små utskeielser har hjulpet meg. Uten disse hadde ikke lavkarbo fungert for min del:( Blir forsåvidt mindre og mindre med utskeielser ettersom tiden går, men i starten var det godt med noe "annet" en gang i blant:)

sigboh sa for 11år siden:

signerer svaret som er gitt over meg. Hadde jeg ikke kunnet tillatt meg små utskeielser innimellom (her snakker jeg ikke godteri etc. men kanskje en håndfull spaghetti med salt og kethcup til et måltid), så hadde jeg nok gitt opp hele prosjektet. Vi er alle forskjellige! :)

Kafferosa sa for 11år siden:

Ja der er vi forskjellige. Jeg fungerer best uten utskeielser, da en liten gjerne fører til en megastor som ødelegger hele opplegget.

Jeg har tidligere gått med 60 kg på et år med lavkarbo, og jeg hadde faktisk ikke eneste sprekk på det året. ;)