Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Gresskarkjerner

#1

lykkeliten2010 sa for siden:

De er litt vanskelige de... Noen steder leser jeg 18 karber, noen steder 14, noen steder 7, og på den posen jeg kjøpte i sta står det 1,5..
Noen som harpeiling på hvor mange karber det egentlig er i gresskarkjerner ?

#2

senka sa for siden:

Jeg fant i karbohydrattabellen 17,80 :)

#3

lykkeliten2010 sa for siden:

Er ganske sikker på at det ikke er riktig..:confused:

#4

senka sa for siden:

Jo det må være det ;) spiste den før og vet at det er mange karbo :rolleyes:

#6

BenteR sa for siden:

Av en eller annen grunn kan iallefall jeg kose meg med rista gresskarkjerner som snacks uten og få nevneverdig blodsukkerstigning, Bruker dem også i enegibarer og i brød/rundstykker.

#7

Lillemy71 sa for siden:

Det gjør jeg også, men det er for kjernene har lav GI (ca 22). I tillegg er det jo masse god næring.

#8

lykkeliten2010 sa for siden:

Må det det? Hvorfor må det det da? Gresskarkjerner er jo lavkarbovennlige.

Uansett, de typene jeg har hatt har det stått på emballasjen 1,5 og ca 7... Ble så overrasket når det stod 1,5 og tenkte jeg skulle Google det, og det var da jeg kom over at flere hevder at det inneholder bade 13 og 17...
Hva skal man stole på egentlig?

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.