Jeg bestillte meg en cæsar salat i dag, selvsagt uten krutonger. Men jeg kjenner meg litt opblåst? Kan det være på grunn av salaten, eller kålet? Eller kan det være aliolien som gjør det?
Er desperat etter å finne løsninger til når jeg er ute med venninder, eller som i dag på shopping med sambo. Det er jammen meg ikke mange som tilbyr karbo fritt, selv i dag. Trodde det resturantene og kafèene hadde begynt å sjønne at folk spiser lavkarbo nå....
Både kål og løk kan blåse opp min mage spesielt om jeg spiser det uten fett.
Når jeg er ute og er sulten, så hender det ofte at jeg kjøper mat fra menyen i en vanlig kafè; jeg velger da kjøtt eller fisk (kjøper aldri kjøttkaker, pølser, fiskekaker eller lignende fordi jeg ikke vet hvor mange karber de har tilført når de har laget de) ber om at den serveres uten poteter/ris/pasta og ber om en skål salat.
Jeg spiser ikke ute så ofte at det gjør noe om jeg får i meg bittelitt karber fra f.eks. en saus. Er sausen helt feil, ber jeg om og få maten uten saus men med ei ss rømme i stedet.
Jeg betaler full pris for maten selv om de fjerner poteter/ris/pasta og som betalende kunde forventer jeg faktisk og få maten slik jeg ønsker.
Pleier og funke helt greitt for meg!
Sku bare si at jeg blir alltid litt oppblåst i magen når jeg spiser grønnsaker. Kanskje ikke med et par agurkskiver på brødskiva, men tenker på grønnsaker til middagen eller salatblandinger. Det tar gjerne et par timer før magen roer seg ned, så det er nok en greie magen styrer med pga fiber eller annet sunt innhold. :o)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.