< Tilbake til oversikten

Frøknask (med bilder)

#1

Mat for sjelen sa for siden:

Disse godsakene er inspirert av en oppskrift som sto i Aftenposten for en stund tilbake.
Jeg hadde ikke alle ingrediensene i hus, så jeg forandret litt etter hva jeg hadde i skapene.
Nydelig sunn og god konfekt!

Oppskrift

½ dl gresskarfrø
½ dl solsikkefrø
1 ss linfrø eller sesamfrø
1 ss Gojibær
1 ss kakaopulver
1 ss sukrin
1 ts vaniljeekstrakt
1 ss kokosolje
Ha frøene i en tørr stekepanne og rist de til de er gyldne.
Rør inne alle de andre ingrediensene.
Avkjøl blandingen litt og ha over i konfektformer, eller sett de som topper på et bakepapirkledd brett.
Sett konfekten kjølig i ca 30 minutter.

Nydelig kos i Adventstiden...


#2

Mat for sjelen sa for siden:

Da fikk jeg til å legge ved bilder også :D


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.