Er gravid, 6 uker på vei.. Og har et stort problem! Jeg klarer ikke spise, blir sinnsykt kvalm av å tenke på mat.. Så får ikke i meg noen ting. Det eneste som frister er brødskive med masse smør! Eller trøndersodd, faktisk! Men hallo, det går jo ikke!!
Noen som har tips?
Kan jo ikke ikke spise!
Hjelper det å starte dagen med en rute med mørk sjokolade? Jeg måtte det i siste svangerskap. Jeg var kun morgenkvalm når jeg kom igang med å spise. Jeg spiste stort sett lavkarbo frem til slutten, og de 5kg jeg la på meg kom på slutten;)
Noe som ligner trøndersodd kan du kanskje lage selv, men jeg vet ikke om det blir likt nok for en som er kvalm altså.
Nannahs knekkebrød med smør blir kanskje ikke likt som brødskive med smør?
All medfølelse, jeg vet godt hvordan det er å være kvalm, da jeg gikk med nr 1 var jeg kvalm og spydde i 9mndr( og la på med rundt 25kg utrolig nok).
Tenker at det er viktigst at du får i deg litt næring, ikke hvor næringen kommer i fra. Er du som de fleste av oss, varer ikke kvalmen så lenge, så kan du spise sunt når den har gitt seg.
Du trenger jo ikke overspise fullstendig selv om du ikke klarer lavkarbomat akkurat nå. Spis noen skiver med masse smør, du, og se om kvalmen gir seg når du bare får noe i magen. Ingefærte og noen tørre kjeks på sengen om morgene kan gjøre underverker også!
I dag er heldigvis ikke kvalmen kommet ennå, i går ble det ikke særlig mye mat, men ble noe.. To karbonader fra ferskvaren på meny til lunsj, og fiskepinner til middag :P I dag har jeg fått i meg to fiberrik knekkebrød med masse eggesalat, godt med litt mat i magen! Har kjøpt kyllingvinger jeg skal ha til middag i dag, eneste som fristet :)
Kommer virkelig cravingsene såååå tidlig?? Sikler etter potetgull og smågodt.. Enda verre når jeg skriver det her, herreguuuuuuud!!
Har samme problemet jeg.. Er 15+6 i dag, og har kastet opp daglig siden uke 5. Spiste lavkarbo i starten, men så klarte jeg ikke mat i det hele tatt. Hadde en periode mellom uke 11 og 13 at jeg klarte å spise lavkarbo, men nå har jeg havnet helt utenfor igjen :( Umulig å få i meg noe som helst annet enn et glass vann før klokka blir 14-15, og da er jeg så sulten at magen skriker etter mat, så går desverre mye i brød og knekkebrød her. Håper virkelig denne kvalmen gir seg snart, føler jeg har prøvd ALT! Vil prøve å unngå å gå opp så mye i vekt, pluss unngå svangerskapsdiabetes, som jeg hadde sist. Men jeg får det ikke til!:mad:
Håper du slipper billig unna, og at kvalmen slipper tak snart, så du kan kose deg med herlig lavkarbomat! :D
Før jeg visste jeg var gravid (fant det ut uke 11) var jeg vill etter grilla ribbe fra meny, og stratos dobbel! :D Så ja, jeg tror de kan komme så fort. men de kommer og går også.
I går spiste jeg ikke hele dagen, og ingen ting fristet. Så da ble det rett og slett stekte nudler med kylling fra Kinarestauranten. Pluss en krokanrull og en halv pose potetgull. Oiooi det var digg! Men ble såååå dårlig i magen etterpå hehe..
I dag spiste jeg to fiberrik med eggsalat, en god morgen yoghurt og Fajita-salat. Så det er jo bare yohurten som drar opp Kh..
Spiste også en sjokoladeprinsen sjokkis i stad, men nå er jeg bare suuuperkvalm!
Like greit, da vet jeg at sjokolade ikke hjelper!! ;)
Er enig med Kitt :) For ett år siden var jeg omtrent like gravid som deg, jeg fødte ei jente i slutten av juli i år :) Var ikke kvalm i svangerskapet men hadde generelt dårlig matlyst, spesielt siste halvdel, så jeg endte til slutt med å spise akkurat det jeg hadde lyst på for å få i meg næring. Nå begynte ikke jeg med lavkarbo pga vekt, men for å få pcos'en litt under kontroll, så jeg bekymret meg ikke for vektoppgang. Gynekologen min ville jeg skulle fortsette med lavkarbo, men jeg innså fort at det ikke gikk, og jeg prioriterte heller å få i meg mat. Nå er jeg veldig klar for å kutte karbohydrater igjen, noe jeg skal gjøre etter nyttår (er ikke noe poeng for meg å gå på akkord med meg selv i jula :p).
Har ingen råd dessverre, men vil bare ønske deg lykke til og en vidunderlig graviditet videre!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.