Visste ikke helt hvor jeg skulle legge denne, flytt den gjerne om den passer bedre et annet sted :)
Jeg er gravid og har vært i ussel form lenge. Hadde et par gode uker rundt uke 14, men så gikk det nedover igjen. Nå er jeg i uke 20, og orker knapt nok noen ting. Gikk til legen, som tok blodprøver, og fikk SMS i dag om at jeg har lavt B12, og skal ta tilskudd/injeksjoner.
Tok et kjapt søk på nettet for å se hva dette var, og hadde forventet det vanlige "dette er helt normalt når du er gravid", men ble mer skremt enn beroliget av det jeg leste. Det sto bl.a. at mangel kan føre til fosterskader, spontanabort og for tidlig fødsel, at dersom man har et "normalt inntak" av fisk, kjøtt og meieriprodukter så skal man ikke mangle B12, og om man gjør det så er det underliggende og alvorlige tilstander.
Nå er jeg innmari sliten og veldig hormonell, og klarer ikke helt å vente rolig til legetime neste uke. Så jeg håper veldig at noen av dere flinke og snille menneskene her inne vet noe om dette og kan forklare meg hva dette betyr? :blomster:
Kjære KLara:)
Jeg vet at du er bekymret nå etter alt det som du leste....
Men prøv ikke åtenke på det,da blir det bare verre.
Jeg var også i elendig form for noen år siden..men da jeg begynte med injeksjoner ble jeg bedre etter noen dager ;)
Det er som Mirakel,tro meg.Nå tar jeg tilskudd av B vit som legen har
skrevet (de er dyr:()Viktigste at det hjelper:p
Ønsker deg masse lykke til med behandlingen,og baby:):)
Synes du skal ringe legen og spørre om å få sprøyte, jeg. Dersom du kan få det som gravid er det mye raskere å få opp nivået den veien, så kan du heller fylle på med tilskudd selv etterpå dersom det fremdeles er nødvendig.
Er ikke injeksjoner sprøyter da?:p
Jeg kan virkelig berolige deg, kjære Klara.
Jeg var gravid i 2009 (og som du sikkert husker har jeg også PCOS). Jeg fikk også påvist et kritisk lavt nivå av vitamin B-12. Da var jeg ca like langt i svangerskapet som du er. Da bodde jeg i London, og fikk problemer med å få injeksjoner der, siden blodprøvene stammet fra Norge (merkelig og frustrerende system). Dette førte til at det tok 5 -6 uker fra jeg fikk påvist dette til jeg fikk begynt med sprøytene (jeg forsøkte å finne en lege som kunne hjelpe meg i London, men gav til slutt opp og dro hjem).
Formen var skral og elendig, B-12 mangel kan jo også føre til depresjon, så jeg hadde det tøft. Men så fikk jeg sprøyter, 5 sprøyter på 5 uker, og ble helt bra igjen. Min datter ble født to dager etter terminen, helt perfekt, frisk og rask. Ingen spor av noen mangel på vitamin B-12 i disse ukene. Jeg tror det er mest kritisk for moren, for barnet suger jo til seg det den trenger, det er jo faktisk en parasitt! Men du som er så heldig at du har oppdaget dette, trenger ikke å være bekymret.
:klem:
Dersom du er sensitiv for gluten kan kroppen ha problemer med å ta opp B12 (og folat). Espen Rostrup har skrevet om det, rekker ikke finne link nå... Uansett, dersom man har lavt B12 opptak blir man satt på sprøyter, det fikser som regel opptaket. Hvertfall for en stund. Etterhvert kan kroppen nekte å ta opp det også, men så lenge du for det meste holder deg unne gluten/hvetestivelse bør det ikke være et stort problem.
Vibeke-67 - Tusen takk for beroligende ord og historie :klem:
Så frustrerende mangel på system mellom England og Norge! Visste ikke at B12-mangel kan utløse deperesjon, men vet man i hvert fall blir nedfor av å være så sliten!
Så flott at datteren din kom på tiden, frisk og rask :smile:
He he, ja den romantiske forestillingen om at mors kropp gir barnet det det trenger er jeg ikke helt med på :p Barnet tar det det trenger, nådeløst :p
Carisma - Interessant, skal sjekke ut Rostrup sin blogg, og ta det videre med legen.
Enig med Carisma, men vil utdype det enda mer. Det gjelder faktisk alt glutenholdig korn (og en del andre kornvarer, men i mindre grad enn de glutenholdige): de inneholder fytater og fytatene binder seg til mineraler og sporstoffer spesielt i maten og forhindrer på den måten opptak.
En annen side ved korn er at de øker zonulin i tarmen. Dette vil si at kornet øker åpningene i tarmveggene. Så kan man spørre om dette ikke er en god ting? Nei, det er ikke en god ting, fordi man da får for store partikler over i blodbanen, og sånt blir det matintoleranse av. Spesielt ille er dette dersom man er en av de med uoppdaget cøliaki, fordi at hos disse så tar det fryktelig lang tid før zonulinproduksjonen normalisererer seg etter siste inntak.
Så for meg er har det etterhvert blitt mer merkelig at noen tåler korn, enn at man ikke tåler korn ... :) Og det er før vi i det hele tatt kommer inn på at korn er mest stivelse, med høy GI med avhengighetsskapende opiater for oss som er følsomme for sånt....
Google selv - bruk søkeord som grains + phytates og grains + zonulin og grains + opiates ...
Godt sagt – og helt enig! Dessverre vil det nok gå mange år før det blir allment akseptert at brød (og skrekk og gru – til og med grovbrød) ikke er helsefremmende.
Lurer på: jeg har legetime neste tirsdag, kjenner det blir en lang uke fram til det, både mentalt og fysisk. Er det sannsynlig at jeg vil få noen effekt av å starte på tabletter nå? I så fall: hvilke?
Har vært sliten i et halvt år nå, først på grunn av IVF, så hyperstimulering, deretter svangerskapstrøtthet i 1. trimester, og nå altså B12-mangel (og søvnvansker). Er nok litt utålmodig etter å kunne fungere litt i hvert fall.
Jeg vil tro du kan få effekt raskt dersom du klarer å ta opp store nok mengder... (Det meste vil nok komme ut i urinen og "gul" vil gi en ny mening... ;) )
Jeg vet ikke om du klarer å finne rene b12-tabletter i Norge? Hvis ikke vil iallfall et generelt b-kompleks ikke skade.
Tror trio-b også er reseptbelagt. Jeg prøvde først med tabeletter, men det hadde ikke store effekten desverre. Men man kan jo prøve!
Uansett kan du virkelig glede deg til å begynne med sprøyter! Det har virkelig en helt utrolig effekt. Husker det føltes som at endelig så kunne jeg åpne øynene uten at det føltes slitsom ut :lol:
Heisann! Jeg hadde det som legen karakteriserte som alvorlig b-vitaminmangel. jeg skulle først sjekke ut om tabeletter virket, før eventuelle injeksoner måtte til. Var så heldig å komme meg til Sverige-hvor de selger ren b12, tok disse hver dag lenge. kroppen tok opp tabelettene og nivået ble supert. Nå tar jeg annenhver da og skal snart sjekke med nye prøver om dette er tilstrekkelig.:)
Hadde planer om å sende samboer ned på apoteket, så måtte ringe ned og høre hva de hadde. De sa de hadde noen tabletter med b12 og andre b-vitaminer reseptfritt, men de inneholdt ikke så mye b12. Så da tar jeg de først, fram til jeg har vært hos legen, og evt fått resept/sprøyte.
Ah, det høres vidundelig ut! :lol:
Supert, takk for tips! Enda en grunn til harryhandel :D
Snakket med moren min tidligere i dag, og fortalte om blodprøveresultatet. Da fortalte hun at mormoren min fikk injeksjoner med b12 en gang i mnd i mange år! Så det er noe å ta med tilbake til legen!
Er den "for høy" - eller er du "utenfor normalområdet"? Jeg var godt over normalområdet i en periode, men min lege - som er mer enn gjenomsnittlig opptatt av mat, vitaminer og sporstoffer som medisin mente at det ikke hadde noe å si. Hos meg var normalområdet til 650, mener jeg å huske og jeg var oppi 950 en periode.
Det kan være verdt å merke seg at b12 kan bli forhøyet når leveren sliter. Det var nok det som skjedde meg, for jeg har hatt svakt forhøyede leververdier (normalt ved intoleranse/lekk tarm).
Timen hos fastlegen gikk bra! Nivået mitt var ikke så lavt at han var bekymret for hverken barnet eller meg, heldigvis! Nå var b12 på 152, og før IVF-forsøket var det 225. Har satt en sprøyte i dag, og skal sette en hver uke framover, og så skal jeg ta tilskudd ukjent tid.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
