Jeg er ikke særlig aktiv her inne men stikker innom flere ganger hver dag...
Lurer på noe og vil helst ikke til legen med det da jeg er mest nysgjerrig...
Jeg har alltid kjent når jeg skal ha eggløsning (unnskyld mannfolk for kvinneprat). Og alltid hatt PMS. Jeg har PCOS og vet at lavkarbo hjelper. I halvannet år har jeg spist ketogent og trivdes med det.
Men til saken... I det siste har jeg fått veldig vonde pupper under eggløsning. Rart for det pleier jeg ha i pms uka. (ja, uka) Ikke under eggløsning. Pluss jeg går opp 2 kilo og føler som om jeg slipper 20 egg (minner om IVF tiden).
Mensen er ikke tullete. Varer som vanlig og kommer når den skal. Så jeg tror ikke det er pcos'n som driver med sitt. Jeg fyller 40 men syns ikke det er tegn på overgangsalder heller.
Hva skjer? Er det østrogen og andre hormoner som sitter lagret i fettet som frigjøres og skaper røra? Noen som har noen teorier eller som har merket det samme?
Jeg aner ikke hva som skjer - men kan i hvert fall bekrefte at det ikke er uvanlig å få ømme bryster under eggløsning. Har ikke egen erfaring med det, men flere venninner som har hatt det slik i mange år.
Takk for svar. Men er det så vanlig at de verker hele måneden? Den siste tiden har de vært vonde unntatt et par dager under mens. Så begynner det igjen.
Nei, ingen av de er plaget hele måneden. Det dukker opp sammen med eggløsningen, og varer noen dager.
Må bare spørre jeg - er du sikker på at du ikke er gravid ? Mener ikke å fornærme, men hvis du er øm hele måneden så er det det første jeg tenker på. Jeg hadde vanlig uke jeg de 3 første månedene av svangerskapet, så man kan bli lurt.
Under overgangsalder så mister vi jo østrogen i kroppen, så jeg tror heller ikke det er det, uten at jeg har belegg for å tro det altså. Tenkte kanskje at tap av østrogen heller skulle gi mindre muligheter for ømme bryster.
Synes du skal ta en tur til legen jeg :klem:
Høres rett og slett ut som at du har litt vel mye østrogen i omløp nå. Jeg vet ikke hva som er enklest for å redusere. Jack Kruse promoterer kalde bad, men jeg vet nå ikke... Du kan jo google litt?
Hvis du f.eks bruker proteinpulver?
er du helt sikker på at det ikke er soya i dette?
Eller hvis du bruker hormonpreparater som f.eks
p-piller
p-sprøyte
hormon spiral
osv, så kan det øke østrogendominans i kroppen din,
det er ikke alltid en tenker over hva som er i alt en putter inn,
men jeg har ihvertfall selv opplevd så mye på dette området,
at ingenting forundrer meg lenger :o
Tja, ikke godt å vite hva som forårsaker alt da nei,
kroppen er et stort maskineri, som skal ha alt til å fungere akkurat som det skal, for hvis ikke, ja så skjer sånne ting som her, å både du og jeg og mange med oss ikke har en anelse om hvor vi skal begynne å forske,
men, likevel vil jeg si vi ligger hakket foran mange, i og med at vi har funnet frem til LK ihvertfall :heia:
Og det hjelper, det er jeg helt overbevist om :ja:
Men mer vet jeg ikke,
skulle bare ønske at legene igjen ville begynne å tenke helhet når det gjelder kropp, og ikke bare en og en ting om gangen, for alt har en sammenheng, uten tvil :ja:
Lykke til med egen forskning, og håper du finner frem til svaret :)
Snakk med legen... og finn en lege som tar deg på alvor og som kan hormoner. Progesteron skal kunne hjelpe, men ut over det at du vil være sikker på at den kremen du benytter har bioidentiskprogesteron vet jeg lite. I usa får man sånt reseptfritt, her er det på resept. Min mening er vel at hormontilskudd skal man ha respekt for (men ikke nødvendigvis være redd heller).
Når det gjelder kosttilskudd kan jeg ingenting, rett og slett. Det har ikke vært aktuelt for min del.
Et helt gratis tips er iallfall at dersom du varmer opp mat i mikro i plastbeholdere, så slutt med det og bruk glasskåler. Det meste av plast vil avgi østrogenhermere under oppvarming.
Er nok neppe snakk om store mengder, men ... det kommer jo an på hvor ofte man spiser sånn oppvarmet mat og hvor følsom man er. Unødvendig er det uansett.
Et lite heads up når det gjelder tilskudd av progesteronkrem (eksempelvis bioidentisk progesteronkrem som jeg fikk på resept og brukte uten påvist mangel), få tatt prøver først, og i hvert fall få et slags hint om at det er en faktisk mangel der før du bruker det (her kan egenforskning hjelpe på, ikke alltid man kan stole på de offentlige normalvariablene). Mulig jeg er et spesielt tilfelle, men etter trekvart år på kremen hadde jeg til slutt fem kilo i konstante vannødemer og en menstruasjon som ikke lignet noe (fossblødde, store smerter både under eggløsning og mens, PMS fra h**vete!).
Jeg har fortsatt en noe schizofren syklus, uten at jeg med sikkerhet vet at det kan tilskrives kremen, men det har ikke vært sånn før, så for mitt vedkommende var det et helt meningsløst prosjekt. :(
Jeg orker ikke gå til lege med dette. Har prøvd det flere ganger, uten at det har kommet noe ut av det. Nå bor jeg i Spania og de er ikke akkurat utviklet. Av og til har jeg følelsen av at jeg bor i den 3 verden her:rolleyes: - håper ingen ble veldig fornærmet av det!
Jeg har vært rundt å spurt etter progesteron krem på apotek og helsekost (herbolario) De hadde ikke hørt om det engang.... Kokosnøttmel er også noe fullstendig ukjent for dem her.
Jeg skal bestille Progesterall for det er vist den beste, det er ihvertfall en meget dyktig lege står bak kremen www.progesterall.com/more_progesterall.html Så får jeg prøve. Har det litt effekt så blir jeg happy.
Jeg har vært forsiktig med matvarer med østrogen i flere år, jeg har lavt stoffskifte og det er vist ikke så bra med f.eks mye soya når man allerede har noe hormonkluss.
Vær obs på at et underregulert stoffskifte vil kunne være en forklaring også - og dette kan skje selv om TSH er fint. Behandlingsmålet bør være mest mulig symptomfrihet. Dette kan de mye mer om på Sonjas Stoffskifteforum. (Sorry om du vet dette fra før.)
Godt å høre. Når det gjelder stoffskiftet er det du som eier kroppen det kjennes på. ;)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
