#1
Lillelord sa for siden:
Vekten har låst seg i en uke. Noen tips for å få fart på vektnedgangen?
Stått stille en uke
#2
smgj sa for siden:
Tåmodighet. ;)
#3
smgj sa for siden:
Vel - for å svare litt mer seriøst
- en ukes stillstand er ingenting. Et menneske kan gjerne variere 1-3kg uten at det er annet enn vann og mage-/tarminnhold.
- det er umulig å si noe uten at du forteller mer. Hvor lenge du har spist sånn, hvor lenge du har gått ned før stillstand, hvordan du ligger an BMImessig, hva du spiser ... etc. :)
#4
Yonah sa for siden:
Signerer smgj. Tålmodighet er svaret. Man har ikke stått stille bare fordi vekta ikke har gått ned på en uslig liten uke. Det er slik at kroppen vår kan variere vekten hele tiden pga feks forskjellig tarminnhold, samle vann osv.
Slapp av, spis riktig, rør gjerne litt på deg og drit i vekta de neste 4 ukene.
#5
LenaBeatrice sa for siden:
Don't worry.
Slik er det for de fleste, og det er HELT normalt.
#6
Lillelord sa for siden:
Så gikk man på vekta igjen, og da var man ned 2 kilo. Så tålmodighet var tingen ja.