VSB sa for 12år siden:

Noen tips om apps for styrketrening? Har lastet ned jetfit, men synes ikke den er det jeg trenger. Kunne vel ønske meg noe hvor jeg legger inn øvelser i forkant og kan fylle inn gjennomført i forhold til vekt og rep. For så å laste og fylle inn neste gang. Vet ikke om det ble forståelig?

ToreH sa for 12år siden:

Ja, appen heter penn og papir....Mange bruker denne appen, og sammenstilt med trening over tid kan du døpe appen om til "Treningsdagbok"
;-)

Det enkle er ofte det beste, eh?

ToreH sa for 12år siden:

Fra spøk til alvor. Det du etterlyser finnes sikkert, men har nå sett litt på ulike apper for trening. Pr nu er faktisk gamlemetoden for de behov du ønsker det beste for meg.
Nå skriver ikke jeg ned hva jeg gjør for Jeg har pugget treningsplanen og vet hva jeg skal. Skriver heller ikke ned vektøkning for hver økt, men burde sikkert gjøre det?
Tror ikke det er så nøye, man både ser og kjenner at man han fremgang nesten for hver uke.

gamlebyen sa for 12år siden:

det er jo nettopp dette jefit gjør! du lager et program med de øvelsene du skal ta, fyller inn antall sett, reps, vekt og hviketid, samt dagene du skal trene det aktuelle programmet. under trening fyller du inn vekt og reps.

VSB sa for 12år siden:

Har bare funnet hvordan man legger inn et gjennomført program, ikke å hente det opp igjen liksom uten å lete etter den økten og så legge inn alt fra scratch, men da er det muligens noe jeg ikke har funnet?

Ja, penn og papir er det det går i nå, men mobilen er liksom alltid med...

gamlebyen sa for 12år siden:

my routines

VSB sa for 12år siden:

:klem: takk, bruker alltid litt tid på å finne ut av. Tekniske sakrr, men liker dem likevel:)

ToreH sa for 12år siden:

Hva gjør du den dagen mobilen slutter fungere da? Alle notater og fremganger borte???? Men mulig du tar backup etter hver treningsøkt, da funker det jo greit :-)

VSB sa for 12år siden:

Tror jeg skal overleve... Viktigst for meg er enkel tilgang til det jeg skal gjøre, med å trene på flere ulike sentre +hjemme...

Dessuten maser den om å laste opp etter hvert gjennomførte sett, så backup er ikke så vanskelig.

gamlebyen sa for 12år siden:

du kan synkronisere logg og statistikk som kroppsmål og vekt med kontoen på nett. ittno problem

nellie sa for 12år siden:

Jefit er fin.:heia:

ToreH sa for 12år siden:

Sounds smooth asså. Er ikke sikker på om jeg vil ha kroppsmåla og vekta så lett tilgjengelig jeg ;-)
eller kanskje jo? :D

gamlebyen sa for 12år siden:

du kan jo velge om den skal være åpen eller privat... og om du vil ha bilde eller ei. mulig å laste opp formbilder også.