Lavkarbo.no

#1

Mat for sjelen sa for 12år siden:

Jeg synes Vaniljekesam er kjempegodt, f.eks. på friske jordbær...
Dessverre inneholder den ferdig kjøpte varianten til Tine mer karbohydrater enn jeg liker å spise, så jeg lager heller min egen. Kjemperaskt og så enkelt!

Oppskrift
1/2 beger Kesam
1/2 ts Bourbon vanilje (helsekost) eller frøene av 1/2 vaniljestang
2 - 3 ts sukrinmelis

Bland alt sammen, og smak til med sukrinmelis. La vaniljekesamen stå litt i kjøleskapet og trekke smak før du skal bruke den.

Nyt!!

#2

Dietta sa for 12år siden:

Å så flott - har aldri tenkt på å prøve å lage selv. Synes som deg det er kjempegodt - men altfor mye karber.
Nå skal det lages selv altså :)

#3

Mat for sjelen sa for 12år siden:

Raskt, enkelt, og bare halvparten så mye karbohydrater :)

#4

bittersweet sa for 12år siden:

Utrolig smart!!! :D Takk for tips! (Nå vet jeg hva jeg skal bruke vaniljepulveret mitt til..)

#5

Bønna200 sa for 11år siden:

Da har jeg akkurat rørt sammen denne og den smakte veldig godt. :)

#6

sylwester sa for 11år siden:

Jeg har i flere år laga nesten det samme med seterrømme. Hva er egentlig Kesam?

#7

Ninasju sa for 11år siden:

Vet egentlig ikke helt hva kesam er, men er ikke det en type ferskost/kvarg? Mitt tips til vaniljekesam er iallefall å tilsette noen dråper flytende stevia med vanilje (helsekosten) ble akkurat som vaniljekesam synes jeg. Jeg har spist jordbær med vaniljekesam til frokost idag :)

#8

Lillemy71 sa for 11år siden:

Kesam i følge Trond Viggo Torgersen:

:D :D :D

#9

Vibeke-67 sa for 11år siden:

Ha ha ha , da vet vi det!

#10

Señora sa for 11år siden:

Helt sikkert en god variant.

Jeg blander Kesam med fersk vaniljestang (skraper ut frøene på en vaniljestang) og tilsetter Tagatesse etter hvor søt jeg vil ha den.

Hjemmelaget vaniljekesam (bilde)