Hapzen sa for 12år siden:

Siden jeg ikke har laget min egen plass her inne, bruker jeg denne tråden til å dele en liten suksess.

Jeg har gått på lavkarbo siden slutten av april, jeg ville ned 15kg.

I dag tok jeg veie- og måledag og resultate var sjokkerende. Til tross for at jeg skeier ut så og si hver helg og spiste amerikanske pannekaker med b&j is i går, så har jeg gått ned utrolig mye. Så det hjelper absolutt for meg å bare krympe måltidene..... jeg spiser langt mindre til ett måltid i dag enn jeg gjorde før. Pluss at jeg har begynt å klatre og gå på tur hver eneste dag.

7 juni
Vekt 67,3 (-7,7)
Midje 78 cm (-7)
Mage 92 cm (-8)
Under bryst 83 cm (-5)

i parantes står hvor mye jeg har gått ned siden jeg begynte.

Jeg må faktisk gi vekk de to buksene jeg kjøpte i februar. De er for store..... når jeg når mitt endelige mål på 60kg har jeg lovet meg selv å dra på stor shopping :-)

Jeg trives også med det kortholdet jeg har ilagt meg pga jeg bare er moderat lavkarbo. Har jeg lyst på sjokolade, så tar jeg en. Spiser en halv potet til middag om jeg er i besøk, spiser en halv skive om jeg ikke har noe annet der og da osv

HURRA!!!!!

senka sa for 12år siden:

Gratulerer så mye Habzen:heia:
Så flott på så kort tid,det virker for deg,du er heldig,men husk vi er forskjellige,noen sliter meeeeer,noen mindre med å få det til:)

Hapzen sa for 12år siden:

Takk for det :) og du har helt rett angående noen det funker for og noen ikke. Tror min nøkkel til suksessen var å minske måltidene. Jeg spiste meg alltid stappmett før....