simplicity sa for 12år siden:

Hei,

Er det noen her inne som trener P90X eller et annet Beachbody-program? Jeg prøver å trene P90X, men merker at det går dårlig når jeg ikke har noen å trene "sammen" med.

Det hadde vært veldig gøy om noen andre her også bruker/er interessert i å bruke P90X, så kunne vi brukt denne tråden til å motivere og skrive ned resultater etter treningen :)

For dere som ikke vet hva P90X er, kan dere lese mer her: en.wikipedia.org/wiki/P90X

Dolly sa for 12år siden:

Hvor mange minutter daglig?

simplicity sa for 12år siden:

Hei,

Det varierer litt, men i hovedsak +/- 60 minutter. Noen programmer varer 50 min., andre varer halvannen time. Det ene programmet varer kun i 16 min. (mageøvelser), så hvis jeg har veldig dårlig tid en dag trener jeg bare den :)

Dolly sa for 12år siden:

Ok, jeg må få unnagjort trening før jobb på morgnene så da var det litt lange økter kanskje

simplicity sa for 12år siden:

Ah, jeg ser den. Ja, det er noen lange økter ja. Men jeg vet at Beachbody også har et program som heter 10 minute trainer. Har ikke prøvd det, men Beachbodys produkter har et godt rykte på seg :) Kanskje verdt å sjekke ut?

Les mer her: www.weightloss-hq.biz/exercise-reviews/the-10-minute-trainer-review.html

ElisaT sa for 12år siden:

Har du kommet igang? Har snust på treningsopplegget, og det ser beintøft ut! I både positiv og negativ forstand... ;)

Jeg har ikke vekter, strikker, osv, hva gjør du der? Kunne godt tenke meg å trene "sammen" med deg :)