Runegutt sa for 12år siden:

Fikk tatt magnesium og Dvitamin i sist blodprøve.
MEN, hva betyr disse tallene?

Vitamin D3 79
Vitamin D 79

og hva er disse greiene;
S-alat
S-alkfos
S-CK
S-ggt
S-Kalium
S-Kreatin
S-Magnesium
S-Natrium
S-Urea

Jeg forstår kalium og ned, men hva bør verdiene være`?

Bør jeg få i meg mere D-vitapjusker `?

Kitt sa for 12år siden:

Gå inn på fürst.no og søk opp prøvene der under Analyse og klinikk!
Der finner du verdier og forklaringer etc på svært mange prøver!

Spør gjerne om det fortsatt er noe uklart!

Runegutt sa for 12år siden:

Kitt, du er og blir en knupp :suss:

smgj sa for 12år siden:

D-en din er iallfall helt fin.

Kitt sa for 12år siden:

Takker!:rodme:
Du er ikke så verst selv, heller da!:klem:
Har kjøpt meg ny pc, bare så du vet det!;) Asus A53E! Nå går alt så meget bedre!:D

Runegutt sa for 12år siden:

Takker smgj

har to avvik:

s-alat 112
s-ck 1731

Hva betyr dette? Holder kroppen på å kollapse?

Kitt sa for 12år siden:

Forhøyet alat er veldig vanlig og de reagerer knapt før verdiene er minst 10 ganger for høye. Kan bety at du har noen gallesteiner på gang eller at det ble litt mye vin i helgen eller sånt!

Såpass høy CK bør kontrolleres. Kan henge sammen med hard trening, men bør vel uansett dobbletsjekkes! Husker ikke hvor høy min var, men reumatologen skrev til fastlegen at den måtte sjekkes. Husker ikke om den ble det, faktisk! Skal høre neste gang og evnt be om en ny!

Tenker at du nok overlever! ;)

Runegutt sa for 12år siden:

Takker yndlingsKitt :)
Joda, dåktern ringte meg grunnet CK, og siden jeg ikke har trening på Torsdager, har jeg vært til årelating :)

Hvis CK er forhøyet grunnet trening, når går den eventuelt ned?

PS når jeg har hatt tunge økter, går også blodsukkeret mitt til himmels. Føles ikke ubehagelig i det hele tatt. MEN, kan fort komme opp i 10. Spiser jeg mat som gir meg høyt blodsukker, kjenner jeg det godt allerede på 7

Kitt sa for 12år siden:

Vet veldig lite om CK annet enn at den bør holde seg rund ref området!:p
Og at reumatologen fikk litt dilla over at min var høy! Jeg trener jo IKKE, men sliter bigtime med kroppen min og muskler som ikke vil det jeg ønsker, så....
Tror nok det må gå noen dager før verdien evnt går ned. Trening gir jo "muskelskade" som jo er det CK påviser, og det blir jo ikke borte over natten heller! Hvor mange dager skal det gå mellom trening på hver muskelgruppe? Husker ikke det en gang, jeg!:p

Når du trener går som regel blodsukkeret opp pga dehydrering, ikke pga tilførsel av ny karber! Ikke samme sak, og 10 er IKKE høyt, kun så vidt moderat forhøyet! ;)

Runegutt sa for 12år siden:

Nja, om det skyldes dehydrering vet jeg ikke. Jeg drikker mye vann under trening.
Går jeg på vekta før og etter trening, er jeg tyngst etter.

Fikke ei forklaring på at leveren leverer alt den måtte ha av glukose når man kjører tunge nok økter.

Jeg får klare forskjeller om jeg kjører økter for volum (mange reps med greie vekter) eller kjører for maksløft (få reps, men betraktelig mere å få opp)
Summerer man antall kilo løftet på ei økt, blir det flest på volumtrening.