Albertine sa for 19år siden:

www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=108632

Vår alles kjære Drevon har også uttalt seg om saken.

Iset sa for 19år siden:

Ja det har det jo vært i årevis nå. Jeg er enig i at aspartam ikke akkurat er sunt, og at det bør begrenses kraftig. Men jeg er også enig i at det er bedre å drikke lettbrus enn sukret brus. Mange er jo hysterisk redde for aspartam, mens de ukritisk heller i seg sukkerbrus. Det er jeg ikke sikker på er så mye bedre.
Hehe litt morsomt å se to vekklubb-eksperter være uenige. :P

nøtta sa for 19år siden:

jeg drakk cola light i går jeg :o riktig nok en stund siden sist - men jeg liker og tenke at det går greit en gang i blant !

men når man tenker på at aspartam kan hindre vektap hvor lenge etter at man har drukket litt brus gjelder dette ? er det bare samme daen eller kan det frosinke vektapet med et par dagen , jeg flyr jo på do som aldri før hver gang jeg drikker cola light så jeg mister i hvertfall mye vann...

Nille sa for 19år siden:

:ja: Det er et uomtvistelig faktum at aspartam skaper søthunger, og at det finnes flere forskningsrapporter som underbygger og beviser dette, så som vanlig er ikke Drevon så oppdatert som han burde være......:rolleyes:
[color=purple][/color]
Det er også flere forskningsrapporter som viser at aspartam kan fremkalle allergiske reaksjoner hos mange - OG at det også har vist seg å hemme vekktap for flere.
[color=purple][/color]
Jeg er enig i at det mange steder skapes et anti aspartam hysteri, særlig i USA, - hvor Birketvedt har store deler av sin erfaring fra.
[color=purple][/color]
Jeg mener at hver og en må finne ut hvordan aspartam virker på ens kropp. Og ta hensyn til det. Noen tåler mer - noen tåler mindre eller ingenting. Alle kusntige søtstoff er nettopp det navnet sier KUNSTIGE. Og da vil det alltid være et eller annet stoff i det som ikke akkurat er kjernesundt - uten at det behøver å være skadelig/farlig etc for det.
[color=purple][/color]
Men om man drikker 2-3 liter lettbrus pr dag er det uansett ikke sunt. Hverken for mage eller tenner. I brus er er også kullsyre, - og der kan hverken Drevon eller Birketvedt være uenige i hva som skjer med tennene våre...... men det er jo ikke diskusjonstema her..;)
[color=purple][/color]
Det er uansett bedre å drikke lettbrus enn sukkerholdig brus - men det aller beste er å IKKE drikke brus i det hele tatt....:D Det er vel de fleste enig i.

des65 sa for 19år siden:

Åj det var jo rimelig stor mengde lettbrus de snakket om! Jeg drikker litt lett brus innimellom, noen dager ingenting, andre dager fra 1-2 glass, eller bare noen slurper, så jeg vil jo si at jeg var langt ifra de mengdene der ;)
Men som sagt så tror jeg det meste er farlig i store mengder, også lettbrus.

mofe sa for 19år siden:

Jaja. Man kan jo drukne i kaffekoppen sin også.

HP sa for 19år siden:

Der er vel strid om kaffe også? :snill:

Tricky sa for 19år siden:

En enkel regel som er vanskelig å følge: "Alt med måte" ....:cool:

mofe sa for 19år siden:

:snill:

HP sa for 19år siden:

Hvem sin måte... ? :snill:

Måtte bare, den regelen er lett å ty til, men ikke helt rett fram den heller ;)

Iset sa for 19år siden:

Kaller du den enkel? Jeg syns den er veldig vanskelig for mange, fordi den er så uklar på mengder. Jeg skjønner jo hva som menes med den, og jeg er jo delvis enig, men jeg syns den blir dratt inn i kostholdsdiskusjoner altfor ofte og som en altfor letvindt løsning på alt. ;)

Nille sa for 19år siden:

Er litt enig med Tricky jeg, - alt med måte = som at det er forskjell på å barbere seg og skjære hue av seg....:p
[color=purple][/color]
Det er forskjell på "en sup" i ny og ne, et glass eller to et par ganger i uka, et lite glass hver dag - enn 2 liter til dagen. Eller er det noen som oppfatter "med måte" som 2 liter til dagen ? Hm..... nei, jeg klarte visst ikke billedgjøre det allikevel......... :wacko:
[color=purple][/color]
[color=purple][/color]

HP sa for 19år siden:

Du vil nok komme utfor noen som mener at bare 1.5 liter Pepsi-Max, er å vise måtehold. Ekspertene råder jo oss tross alt til å drikke 1.5-2 liter + væske for dagen :snill:

Noen som uttaler at med måte går det bra, kan mene litt som lørdagskos, mens andre kan legge litt hver dag i begrepet "med måte". Så med måte er ikke en enkel regel. Så når en ekspert uttaler at med måte så går det bra, så er det naturlige spørsmålet tilbake: "Hva mener du er et måtelig inntak?"

Nille sa for 19år siden:

:ja: ... det skal ikke være lett.....

Tricky sa for 19år siden:

Hehehe! Oi oi oi så man kan kverulere rundt et lite ordtak :D

Min billedgjøring (og mitt mål) er å få i meg litt av hvert i stedenfor mye av noe. Variere kosten rett og slett. Et eksempel: Selv om egg er en god proteinkilde og det sannsynligvis ikke er farlig for kolestrolet, så ser jeg ikke poenget i å spise masse masse egg, fordi jeg da går glipp av næringsstoffene og byggesteinene fra andre proteinkilder..

Samme med for eksempel lett-brus, masse pepsi max vil for meg si mindre vann :rolleyes:

Her går jo diskusjonen på om søtstoff er farlig eller ei, og da velger jeg å tenke at MYE av alt er ikke heldig uansett ;)

Bedre nå? :p

HP sa for 19år siden:

Dette er desverre ikke brukt som et ordtak, men som et altfor vanlig - og lettvinnt - argument innen mange debatter - spesiellt kostholdsdebattene. :)

Iset sa for 19år siden:

:nikker: Det er derfor jeg reagerer litt på det, fordi jeg i seriøse diskusjoner om kosthold (spesielt sukker, på andre fora) alltid får høre "jaja, alt med måte" og da er liksom diskusjonen over for deres del. Det er altfor lett å si. :rolleyes:

nøtta sa for 19år siden:

:lol:

205gti16v sa for 19år siden:

Enig her. Selvfolgelig går det greit med litt sukker i kosten, men det er bedre uten. Samme med aspartam og andre kunstige søtstoff.

Då er det bedre å anbefale folk å igjen innføre lørdagsgodt(egentleg blir det for mange å avskaffe mandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag og søndagsgodtet:rolleyes: ) Nå snakker eg om folk som ikkje har sett lavkarbolyset.

Alt som er bra for oss og i tillegg smaker godt.

Hmm, det klang liksom ikkje helt sånn som eg hadde tenkt.