< Tilbake til oversikten

Frukt- og bærdessert

#1

Nordmørsloppa sa for siden:

50g mascarpone
50g banan i terninger
50g ananas i biter(hermetikk i egen juice)
15g av ananasjuicen(fra hermetikkboksen)
30g blåbær(tines i micro)
30g bjørnebær(tines i micro)
30g philadelfia
2ss sukrinmelis
1ss sukrin

Ha frukten/bærene i en skål, bland i mascarponen.
Lag en krem av philadelpia og sukrinmelis.
Kremen taes som topping på frukt/bærene..
Dryss sukrin på toppen!

Enkelt, men NYDELIG!

Energi: 389kcal
Fett: 29.87
Karbohydrat:23.28
Protein:5.5


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.