Hva med å lage en selv, lag puré av honningmelon og pasjonsfrukt og blande i tyrkisk yoghurt, så smak til med litt sukrinmelis/stevia og vaniljepulver:-)
Naturell eller annen yoghurt søtet med ditt favoritte kunstig søtning og med frukt, bær, ....
Jeg har aldri vert så glad i Yoghurt så jeg bruker seterrømme med innholdet av en vaniljestang og flytende natreen. Til det så spiser jeg idag blåbær, imorgen jordbær madamen har kjøpt, men valnøtter og andre ting er like greit å bruke til og.
Jeg sparer på det som er igjen av Vaniljestanga og det koker jeg i fløte og lager vaniljepudding eller gele med vaniljesaus.
Min lokale Rema har både gresk og tyrkisk yoghurt. Står sammen med rømmen, ikke sammenmed resten av yoghurtene.
Den smaker naturell yoghurt, er rundere i smaken enn Tines naturelle og passer til nesten alt du vil putte opp i. Vi bruker den masse til smoothies, feks, med egg og bær og litt flytende søtning!:)
Må bare få slutte meg til de som anbefaler Tyrkisk yoghurt :D
Den kan ikke sammenlignes med vanlig yoghurt naturell, som jo bare smaker surt... Tyrkisk yoghurt er bare helt fantastisk...:p
Tilsett bringebær, blåbær eller bjørnebær :) Mye mye bedre enn sukkerbombene til Tine...
Jeg hadde dilla på det en stund. Ferske blåbær, naturell yoghurt og litt natreen. Syntes vekta stoppet litt opp, og når jeg veide og la inn på diett.no viste det seg at en liten skål inneholdt mer karbo enn en banan! Så nå har jeg egentlig bare kuttet ut det også...
Til sammenligning har Tines fruktyoghurt 13 - 14 g :)
Den tyrkiske er nok ikke helt ideell på introduksjon eller dersom du er på ketolyse, men ok ellers :)
Cottage Cheese er også et supert alternativ - den inneholder bare 1,5 g pr 100 g :D
Gode forslag her :) MEN, kommer uansett til å savne den "min" :P
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
