senka sa for siden:
Hei :)
Vi prater ofte her på forumet at vi er plaget med vann i kroppen:(
Det som jeg lurer på om det er på forskjellige måter når man trener,pga medisiner osv.Hvordan kjennes det,hvordan er dere sikre at det er vann??
Fordi vi kan også trøste oss,uten at det egentlig er vann,og at det skal løsne:p Er det noen som er plaget med det:rolleyes::rolleyes:
Håper på svar,tusen takk:)
Fluke83 sa for siden:
Jeg kjenner det faktisk best på forlovelsesringen, he he..
Hvis den ikke lar seg flytte på så lett er jeg full av vann, glir den lett har jeg ikke så mye vann i kroppen.
Det kan faktisk variere fra det ene ekstreme til det andre opptil flere ganger i løpet av en dag...!
Jeg kjenner det også på leggene, hvis jeg sitter på huk og det liksom "sprenger" i leggene (verre enn vanlig, altså, he he) så er det også en ganske god indikasjon på at jeg holder på en del vann.
:)
Rin sa for siden:
Når det er vann i kroppen er det som regel lett å kjenne, ja - leggene kan være gode indikatorer, og føttene (selv har jeg én fot som hovner opp massivt når kroppen får vannopphopninger), hendene (stive, tykke fingre), ansiktet (rundt øynene), og tildels også mage/midje. Altså, en som har problemer med mye vann vil som regel ikke være i tvil om at det er dette det er snakk om, heller enn reell vektøkning/stagnasjon. Det er for ubehagelig til å forveksles med "normaltilstand". :o
Photobscura sa for siden:
Signerer Rin. Jeg sliter tidvis med mye vann i kroppen. Og for det første er det jo en grei indikator å gå fra f.eks. 73 til 78 kilo på mindre enn en uke, tross at man spiser rigid ketogent kosthold ... :o
Kjenner det på morgenen på fingrene. De blir ubehjelpelig stive, og i ansiktet har jeg lange poser under øynene, samt hovne øyelokk. Utover dagen, om vannet ikke slipper, så kommer det i føttene og anklene. Kan på kvelden stikke en finger i ankelen og merket blir et lite øyeblikk lenger enn normalt. På det verste så øker også blodtrykket, og det begynner å pulsere i øra i svosjelyder, og jeg blir stram i bringa ... Over tid blir jeg også dehydrert, da vannet blir i vevet, og jeg ikke får utnyttet det. Ikke så mye tvil om ødemer/vannsamling, altså.
Yrla sa for siden:
det kjennes vel under huden som en litt mindre fast konsistens enn fett?
jeg ville sjekket om jeg var intolerant for noen matvarer. det var jeg da jeg hadde vann i kroppen ihvertfall. brød og frukt var det jeg ikke tålte, fordi vannet forsvant da jeg sluttet med det ved omleggingen til lavkarbo. men såklart, jeg vet det kan være flere årsaker til vannansamling. Akupunktur kan hjelpe milten/nyra, om det ikke er noe du kan gjøre selv, som å slutte med visse medisiner, matvarer, drikke nok vann..
smgj sa for siden:
Grattis med nytt nick! (Kanskje det er lenge siden og jeg ikke har fulgt med, men jeg så det iallfall nå... :o)
Signerer denne. For min del ser det forøvrig ut som at vannsamlingen følger matintoleranser. Det ble MYE bedre da jeg kvittet meg med melet 100% og det ser også ut som at det å redusere melk hjelper godt.
Photobscura sa for siden:
For meg har det lite med maten å gjøre. Jeg har eliminert alt som jeg kan reagere på, og spiser innmari rent, ikke noe mel/gluten, sukker, melkeprodukter. Stress derimot ... Samt at jeg etter nesten et år fant ut at kroppen min samlet fryktelig mye vann da jeg brukte progesteronkrem. Etter jeg har slutta med det har et par kilo vann sluppet. Men ødemer i en eller annen grad må jeg nok bare leve med.
smgj sa for siden:
Å spise noe man ikke tåler stresser kroppen. :) Iallfall min.
Mulig det ligger med det berømte kortisolet? spekulerer høyt Jupp - googler man cortisol + edema ser det ut som det er en sammenheng til en viss grad iallfall.
Photobscura sa for siden:
Jepp! Men i blant føles det bare som om det ikke er noen grunn også ... (Indre stress? ;)) Men om jeg skulle ha kuttet ut noe mer enn hva jeg gjør av hva jeg spiser nå, hadde jeg blitt sittende igjen med ganske lite å velge mellom, tror jeg. Jeg tror ikke det finnes noe mer jeg reagerer på som ikke er eliminert alt ... :o
Men enig. Om jeg får en sjelden ostebonanza samler jeg ikke bare vann, jeg får utslett/varmeutslett. Herlig.
smgj sa for siden:
Yaiks...
Jeg tenker som så at ikke alt stress har en kjent årsak gjennom hva man er klar over at man utsetter seg for. F.eks vil jo allergier eller vanlig infeksjonssykdom som en gryende forkjølelse også være en kroppslig påkjenning.
Mange ukjente XYZ i dette regnestykket her, frykter jeg. :o Er mamn heldig klarer man å se noen sammenhenger, men veldig mange forblir ukjent. Jeg ser f.eks for min del at det bare skal 1-2 glass med alkoholholdig cider til før at jeg er 1-2kg opp neste da... Men av og til skjer det "uten forklaring" også... :(
Photobscura sa for siden:
Jeg har jo funnet noen, i alle fall. Som den progesteronkremen. Og jeg blir forkjøla OFTE uten jeg har klart å forstå hvorfor (de siste par tre årene sikkert 5-10 forkjølelser i året! :eek:), og gjort hva jeg har kunnet omtrent for å unngå det. Og så får jeg vite at achalasi (mitt seneste tilskudd på diagnosetreet :p) fører til hyppige luftveisinfeksjoner, så mulig at det bedrer seg ytterligere etter operasjon!
Jeg legger også på meg et kilo ekstra eller så etter alkoholinntak (eller, dagen derpå går jeg gjerne ned et kilo, dagen etter det gjerne to kilo opp igjen), men det går fort over, og er vel mer kroppens ubalanse i forsøk på å balansere ut væskebalansen igjen, tenker jeg. :)
senka sa for siden:
Tusen takk for de flotte forklaringene deres :)Det har bare bekrefet at jeg har i massevis av vann,særlig de stedene som Photo beskrev..Eplecidereddik er et bra naturlig,vanndrivende middel.Uansett hva det er,
kan jeg ikke bruke det :mad:da skyller jeg medisinen ut som er veldig viktig,at jeg fungerer.Har sluttet med natreen i kaffe,kuttet fløte fra i går :(
og begynte med soyamelk i kaffe i håp at vekta skal røre på seg etter 6 mnd.Jeg er ganske oppgitt som de fleste som har samme problem,står på PLATÅ :rolleyes:
Tusen takk for svarene:)
Photobscura sa for siden:
For meg funker naturlig vanndrivende temmelig marginalt, dessverre. Det tar kanskje toppen av det. Og jeg har prøvd "alt"; gullriste, basete, sitron i vannet, løvetannte, bjørkete, eplecideredikk og så videre og så videre. Det har vel kanskje mer med årsaken til ødemene å gjøre.
Rin sa for siden:
Jeg har funnet en ting som hjelper litt mot akutt vannsamling, men det er en kjedelig løsning - å spise utelukkende egg i et par dager. :o Vet ikke hvorfor dette fungerer bedre enn å bare spise kjøtt eller andre rene varer, men det har vært effektivt de gangene jeg har prøvd det...
Photobscura sa for siden:
Jøss! Det går en del egg om dagen (dårlig råd - 30-brett til 55 kr på Sultan/Vatan), og vannet slipper igjen! Hmmm ... ;)
Rin sa for siden:
Magiske egg! :p Skal fikse meg en fluffy frittata med spinat nå, til og med!
Photobscura sa for siden:
Haha, magiske egg. :D
smgj sa for siden:
Og vips var "Eggedietten" skapt... :p
Vel - bedre enn mye annet iallfall.
Photobscura sa for siden:
Å, jeg så faktisk noen her inne som prøvde seg på å bare leve på egg i noen uker for en tid tilbake. :cool:
Rin sa for siden:
Ah, jeg snublet over det på et amerikansk lavkarbo-forum, som et konsept kalt "3 day egg fast". Jeg tror ikke den typen ekstremgreier er sunt/konstruktivt i lengden eller for noen som egentlig ikke har et vannproblem eller noe, så jeg gadd aldri å lage en post her om det, selv om jeg jo har opplevd strålende effekt hva angår vannsamlingene - vil helst ikke være ansvarlig for at noen som "ikke har gått ned noe på toooo uuuukeeeer" skal hive seg over en pur eggdiett helt uten videre. :o (ikke at man mangler stort om man spiser egg, men... variasjon og matglede og whatnot!)
Vibeke-67 sa for siden:
Ahhhh-haleluja :heia: Jeg har jo 4 kg vann som romstere ri kroppen her, og blir snart gal av den ubehagelige følelsen! Vandligvis har jeg 2 kilos variasjon i vekta etter syklusen, mens nå så steg vekta med 1/2 -1 kg pr dag. Urk! Har prøvd basete og kjærringrokkte, og selv om det hjelper noe, (jeg klarer i alle fall å tisse ut noe og ikke bare føle meg spreng), så hjelper det ikke så mye. Men eggedietten har jeg ikke prøvd, så den skal jeg virkelig teste ut ja :ja:
men må vente til søndag da, siden vi skal i bryllup på lørdag. Kjipt med bare egg da.
Kanutten sa for siden:
Jeg samler vann veldig lett. Jeg merker det først ved at jeg får dotter i ørene, øresus, press i panna, press på hodet og over nesen. Tar jeg ikke vanndrivende da flytter ubehaget seg nedover via nakken og jeg får press over brystkassen, både foran og bak. Det siste jeg merker er veldig hovne bein, men da er jeg faktisk så utmattet av det andre ubehaget at da har jeg nok knasket en diural eller fem.
Akkurat nå har jeg faktisk funnet senga fordi jeg ikke tok diural i tide og vannet gikk ned i beina.
Jeg har "lov" til å ta hele 200 mg diural hver dag. Det er en enorm dose, men jeg trenger det faktisk.
Vibeke-67 sa for siden:
Huff, høres veldig ubehagelig ut!
LineMyk sa for siden:
Jeg har vann i kroppen, (den er veldig dvask til tross for normal vekt og sunt bevegelsesnivå) og jeg får stygge sokke- og bh- og sovemerker) og jeg har hatt det hele livet, også da jeg var tenåring og tynn som en strek. Var derfor jeg gikk over på lavkarbo, men har ikke mistet noe vann (eller vekt) i det hele tatt. Så det var veldig skuffende. Har også konstant ømme muskler. Men har ikke vondt i eller sprengte ben... merkelig... Har søkt en del på nettet over hva det kan være som feiler meg. Noen som har prøvd lymfedrenasje? Det skal visstnok hjelpe på begge deler? Tenker også å gå til legen for å høre hva han mener... Noen som har prøvd respetfri vanndrivende fra apoteket? Eller hjelper det bare på sprengte ben?
Yrla sa for siden:
lymfedrenasje gjør vel lite med årsaken og da blir man vel avhengig av å gå å få det?
jeg hadde løpt til akupunktør og gjort noe for å rette opp kroppens balanse. Bruker du medisiner som gir ødem? har du nyreproblemer? hvis ikke kan det være et miltproblem og det kan hjelpes med akupunktur og lavkarbo (ikke sukker). Hvordan ubalansen ser ut kan en akupunktur sjekke ut ved å høre om symptomene dine.
smgj sa for siden:
En annen ting... jeg driver jo med disse croak and soak-kaldtvannsbadene mine. Det jeg merker er at jeg slipper MASSE vann etter et sånt kaldt bad.
senka sa for siden:
Fint for deg da SMGJ:)Litt vanskelig å forestille seg at det kan hjelpe å slippe ut vannet :confused:Men du er en del av forskning :pLykke til videre..jeg har ikke badekaret :rolleyes:
smgj sa for siden:
Nja - jeg fikk det forklart at frysing helt klart skrur opp forbrenningen mye. Kaldt vann er veldig effektiv frysing. :) Og forbrenningen i sin tur fører iallfall til vannslipp. Men for meg virker det som jeg slipper mer vann enn økt forbrenning skulle tilsi...
Jaja. Får se hvordan det går framover. Siden det er så ubehagelig klarer jeg ikke å manne meg opp så ofte...
Bestemamma sa for siden:
He, he , he...ja, jeg hadde tissa på meg bare jeg hadde satt føttene i det kalde vannet....LOL..... Men spøk tilside...Fant dette her på Fitnessbloggen:
"En teori som behandler denne problemstillingen spesifikt i forhold til vektnedgang, går ut på at når en fettcelle oksideres og tømmes for triglyserider, vil glyserolet tiltrekke seg vann som fyller opp fettcellen. Etter hvert vil vannet forlate fettcellen og den vil krympe, men inntil dette skjer vil hverken badevekten eller speilet kunne avsløre at du har forbrent noe som helst."
Lurer på om det er noe i denne teorien...da håper jeg på et "woosh" snart for jeg er også full av vann for tiden....:(
nellie sa for siden:
Man vil som regel kjenne det på at fettet blir løst, slapt og fint.
Bestemamma sa for siden:
Kjenne hva da?
nellie sa for siden:
Dette:
når en fettcelle oksideres og tømmes for triglyserider, vil glyserolet tiltrekke seg vann som fyller opp fettcellen.
Bestemamma sa for siden:
Hem, jeg har løst, slapt og fint fett hele tiden jeg....Men det er fordi jeg har så mye løs hud etter å ha mistet mange kilo....Jeg vil med andre ord ikke kjenne særlig forskjell på om jeg har mer vann, eller ei, bare på vekten....:( ?
Bestemamma sa for siden:
Syns dette sitatet fra samme side er betegnende for det noen her nevner om vann i kroppen:
"Etter tre-fire uker med slit og strev ser du fortsatt helt lik ut som du gjorde da du begynte, enda du har ligget i kaloriunderskudd og beregningene dine viser at du burde ha gått ned nesten tre kilo. Om noe så ser du kanskje enda dvaskere og mer pløsete ut enn tidligere."
Vibeke-67 sa for siden:
Jeg er der nå ja :lol: herlig
senka sa for siden:
Det må være herlig for deg Vibeke :),jeg venter på det i månedsvis :(:rolleyes:
Bestemamma sa for siden:
Men sitatet henspeiler på at en IKKE går ned i vekt, bare samler vann så huden er dvask og pløsete og vekten står på stedet hvil, evt. opp....
Kan da ikke være noe herlig for deg det, slik senka tror:p
senka sa for siden:
Hahah det var misforståelse :pTrodde Vibeke mistet masse vann :)
Leste ikke hele sitatet :eek:
langaard sa for siden:
Jeg trener hver dag, og vannet er i ferd med og forlate min kropp:)
Skremmer det vekk med trening:D
senka sa for siden:
Så flink du er :)Du kan forvente da, masse vann som blir vekk:)
Kjempe bra!!!
Vibeke-67 sa for siden:
Hehe, jeg måtte lese flere ganger hva jeg hadde misforstått, for det er jo ikke så herlig nei. Gikk opp nesten 4 kg på noen få dager. Heldigvis slipper det nå, og to av kiloene er borte.
senka sa for siden:
Det er meg Vibeke som misforstått ikke du :)Men heldigvis går det bedre for deg nå ;)
Newstart sa for siden:
Jeg er også plaget med vann. Fylles automatisk opp ved mensen, men ellers også hvis jeg drikker lite eller hvis jeg spiser ørlite salt. Da får jeg vondt i beina og ringene sitter fast. Uten vannet ramler ringene faktisk av. Så stor forskjell kan det være.:(
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.