< Tilbake til oversikten

Goode knekkebrød uten gluten. Må prøves!

#1

Tone-G sa for siden:

Burde prøve disse jeg fant i Allers idag---->
[size=3][/size]
[size=3][/size]
Glutenfrie knekkebrød

75 gr mandler
75 g valnøtter
2 dl solsikkefrø
1 dl gresskarkjerner
1 dl linfrø
1 dl sesamfrø
2 ss fiberhusk
1 ts salt
1 ts hele anisfrø (de ga fantastisk smak)
5 dl vann.. Thats it liksom
[color=#ff0000][/color]
[color=#ff0000][/color]

mal nøtter i en mikser, rør sammen alle ingridiensene og ha i vann.. la svelle 10 min. smør røren utover 2 bakepapirkledde brett med en stekespade. og stek med varmluft på 160 grader i ca 70 min..
[color=deepskyblue][/color]
Bytt brettene halvveis.. bryt opp knekkebrødene og sett inn i ovnen med døra på gløtt og la de tørke på ettervarmen..


#2

yoga sa for siden:

Super oppskrift - er på utkikk etter oppskrifter uten melk og gluten... og nøtter/mandler.

Tror du det går an å bytte ut nøttene/mandlene i oppskriften med noe annet, eventuelt hva? Kanskje hirseflak og øke mengden av det andre..?


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.