milja sa for 13år siden:

Kan noen som er på LCHF fortelle om hvordan dette er fir dere? går dere ned i vekt? Hvor mye skal du evt ned? hva sier dia sykepleier eller lege om LCHF? Hvordan er det på bls?

jannesnuppa sa for 13år siden:

Hei :) Jeg har dia 1 og har hatt det i 34 år. Begynte på LCHF for snart 1 år siden. Har gått ned 19 kilo og er veldig fornøyd med det. Har normal bmi nå, så vekta står nok stille fremover. Min lege er veldig positiv til at jeg har lagt om til dette kostholdet. Måtte sette mindre insulin, men med masse målinger så gikk det helt greit for min del. Lykke til visst du vil starte opp. Mitt bls har vært veldig stabilt og fint hele tiden :)

BenteR sa for 13år siden:

Jeg har dia 1 + jeg sliter med at insulinen ikke virker som den skal.
Har ikke ønske om å gå ned siden jeg har en BMI på 18,5-19.
Vekten holder seg på plass når jeg spiser ca 2300 kalorier pr dag og max 5 karbo pr måltid.
I følge endkrinologen min kan jeg takke LCHF for at både blodsukker og HBA1c (5,8) er fint, selv om jeg må klare meg uten hurtigvirkende insulin, og vente mange timer før den sentvirkende slår inn. Hun er positiv til LCHF.

TigerTove sa for 13år siden:

Som Bente sier, Hb1c på 5,8 (som også jeg har) er ikke mulig uten lavkarbo. Jeg la om kostholdet da jeg begytne å få symptomer på dia 1 og har klart meg med bare langtidsvirkende insulin store deler av tida. Dvs når jeg spiser som jeg skal, spiser jeg noe jeg ikke burde må jeg komensere med hurtigvirkende.

Jeg er normalvektig, men går sakte medn sikker litt ned, noe som er helt greit.

Diasykepleier og -lege er så i sjokk over de fine verdiene mine (som per definisjon tilsier at jeg er frisk) at de ikke har spurt spesifikt om hva jeg spiser, men jeg fortalte på første konsultasjon at jeg kuttet ut brød, pasta, ris og potet til fordel for grønnsaker og belgfrukter. Dette var de positive til.

Nederst på siden finner du flere tråder om diabetes 1 :)

doLL sa for 13år siden:

Hei!
Så fint å se at dere med dia type 1 har klart å gå ned i vekt!
Har selv type 1 og er ny med lavkarbo,men all min logikk tilsier at dette må jo virke.
Har slitt med uregulert diabetes i mange år og ønsker nå å få Hba1c på plass og gå ned i vekt.Er ca 10 kg overvektig og er ivrig etter å få dette vekk!Problemet mitt er bare at jeg blir så fryktelig sulten utover dagen og særlig på kvelden/natten.Da spiser jeg,sukkerfritt men ikke heelt karbofritt alltid,og gjerne mengder.Da ender jeg opp med å ta mer insulin enn hva jeg vil,men som jeg selvsagt må. Siden diabetesen min har vært så ute av kontroll i mange år og jeg først nå er under oppfølging føler jeg at mye er "nytt" igjen. Bruker 40 novorapid (hurtigvirkende) tilsammen i løpet av et døgn nå + 25 langtidsvirkende,Levemir om natten.Vet dette er mye,og vil så gjerne redusere mengden.Vet ikke hva som er normale doser engang!

prøver hardt

BenteR sa for 13år siden:

Jeg bruker kun sentvirkende (Lantus) og tar 8 enheter om morgenen og 4 om kvelden.
Humalog tas ca en gang i måneden (1-4 enheter)hvis jeg skeier ut med ris eller poteter; det er de desidert verste tingene for mitt blodsukker......
Anbefaler deg og prate med lege når du går over til lavkarbo.
Det er fort gjort og kutte karbene fortere enn insulinen, og målet er og slippe for mange følinger. Så følg med på målingene underveis!
Jeg valgte og kutte poteter, ris, hvitt mel (og alt som er laget av det) + sukker.
Målte blodsukkeret jevnlig, og reduserte insulinen fortløpende.

Lykke til!

doLL sa for 13år siden:

Wow,det er jo nesten ingenting!Så bra jobba! :D
Har snakket med ham og fortalte at jeg hadde gode opplevelser med blodsukkeret etter at jeg la om til lavkarbo.Det er fremdeles litt for høyt,men dette er ikke gjort over natten:)
Har også kuttet ut det samme som deg,og savner ikke noe utenom brød en gang i blandt,og da har jeg bakt lavkarbo-brød :) Er nok mengden mat jeg må prøve meg frem til da jeg har en tendens til å spise for mye...

Tusen takk for god tilbakemelding:):)

Antoinette6 sa for 12år siden:

Jeg har Diabetes 1 og har gått ned over 20 kilo på et år. Jeg er storfornøyd. Legen min også.

Jeg gikk nokså drastisk til verks og kuttet sukker og stivelse. Ketogent kosthold med 5 - 15 kh per dag. Og endelig kunne jeg spise alt det gode fettet jeg liker så godt. Og så lagde jeg marsipan til påske. Med tagatosesøtningsmiddel og fikk nesten ikke stigning i det hele tatt, - i motsetning til denne maltotolen.

Jeg har mer enn halvert insulinmengden og er i finfin form.

Lykke til ! Du vil kjenne deg så mye bedre, - det er jeg overbevist om !

milja sa for 12år siden:

Jeg har faktisk fått anbefalt lavkarbo av lege,MEN ikke ketogen diett. Det er fordi at når man spiser så lite karer har ikke leveren noe sukker lagring å skille ut når man får føling. Det kan være ganske farlig, spesielt når man fårnføling om natta og ikke våkner. Det har skjedd meg mange ganger, da reddes jeg av kroppen selv som pøser ut lagrene man har.
Hva er erfaringene?

TigerTove sa for 12år siden:

Jeg våkner og merker alltid følingene mine, spiser litt det jeg føler for, noen dager/ i perioder ketogent uten problemer.

Antoinette6 sa for 12år siden:

Jeg har også føling om natta noen ganger. Våkner og tar en slusrk fløte og en tomat, - og en salamiskive med litt majones. Funker kjempefint for meg.

Disse legene må forholde seg til teorien sin. Vi som HAR diabetes 1 vet av erfaringer. Jeg stoler på det, jeg.

Min elskede, som har diabetes 2 er nå kvitt den, sier fastlegen hans. Bare såvidt glykoseintolerant. Han spiser også ketogent . . .

Lykke til :)

BenteR sa for 12år siden:

Jeg lever ketogent, og må gjøre det siden jeg må klare meg uten hurtigvirkende insulin. Ser på diabetes.com at jeg er langt fra den eneste med diabetes type 1 som lever ketogent, og i beste velgående.
Leveren vår produserer, selv om vi lever ketogent. Det er en myte at hjerne og lever MÅ ha mye karber for og virke slik den skal.
Ketogent betyr ikke og leve helt uten karbohydrater. Jeg spiser max 5 karber pr måltid, og havner mellom 20 og 30 karber pr dag, alt etter hvor mange måltid jeg har.

Fordelen med og leve slik jeg gjør, er at jeg får mye færre følinger nå. Om jeg får en føling om natten, så våkner jeg vanligvis. Noen ganger sover jeg gjennom det, og ser da at jeg har høyere fastende blodsukker enn normalt, nettopp fordi leveren har dumpa sukker i blodet mitt.

milja sa for 12år siden:

Det trodde jeg også jeg gjorde..helt til jeg fikk en blodsukkermåler som måler hvert femte minutt gjennom hele døgnet. Da oppdaget jeg nattfølingene..

milja sa for 12år siden:

Det er det rareste jeg har hørt, men utrolig bra at det funker! Følingmaten din jeg mener:-) Skal prøve det neste gang.

BenteR sa for 12år siden:

Hvor lave er følingene du registrerer om natten?

milja sa for 12år siden:

Rundt 3

milja sa for 12år siden:

Jeg lurer på litt flere ting. Dere type 1 nere:) som skal ned i vekt også. Kan dere spise mye fett? Fløte saus, mye rømme og smør. Oster osv? Og allikevel gå ned?

BenteR sa for 12år siden:

Såvidt jeg vet, så spiser dia1-lavkarbere akkurat like mye fett som andre lavkarbere, og går likevel ned i vekt, men for alle på lavkarbo kan enkelte ting virke som en partystopper og forhindre vektnedgang slik man ønsker.

milja sa for 12år siden:

Kan jeg spørre hvordan dagen din så ut? Hva spiste du?

Antoinette6 sa for 12år siden:

Pøser på med fett, jeg. :D Og drikker vann.

Frokost (klokka halv sju) : Grønn te med en god teskje Coosa
Lønsj (klokka halv tolv) : Grønn salat av et eller annet slag + proteiner (reker, kylling, skinke etc) og fett (olje - eller majonesdressing)
Middag: (klokka halv seks) Grønn salat (da mener jeg også at jeg har mer oppi denne salaten min, da. En halv tomat, for eksempel. Og agurk, paprika, som regel.

Og så ikke mer. Vanligvis. Kanskje et frøknekkebrød med salami og majones til kvelds hvis jeg blir sulten.

Før drakk jeg mye fløte i kaffen min. Til frokost. (Èn kopp per dag) Det gikk finfint i ett år, men så stagnerte vekta og jeg har nettopp kuttet ut meieriprodukter for å se om jeg kunne få en boost. Det kan se ut som om det er i ferd med å skje.

Jeg har mer enn halvert insulindosene mine, - både langtids og kortids. Og er det ikke fantastisk at BenteR ikke trenger kortidsinsulin ?

Fremdeles lykke til.

milja sa for 12år siden:

Jeg skjønner jo hvorfor du går ned, ,med så lite mat he he.. Seriøst en kopp te kl halv syv også ikke mat før halv tolv?? Jeg skjønner at coosa metter men allikevel?
Har du ikke noe kjøtt/ fisk eller lignende til middag? Bare grønn salat?

Det er fantastisk at man reduserer insulindosenen:-) Jeg bruker pumpe og tar ikke noe ekstra insulin til måltidene:-D

TigerTove sa for 12år siden:

Jeg klarer med også bare med langtidsvirkende insulin (når jeg spiser ordentlig og slik jeg skal), bruker faktisk hurtigvirkende så sjelden at jeg hadde problemer med å huske hvilken type jeg brukte da sykepleier spurte :p

Antoinette6 sa for 12år siden:

Hjelp ! Jeg glemte helt å si at jeg selvfølgelig spiser kjøtt eller fisk til middag. Eller av og til en omelett av to eller tre egg. Med ost og bacon. Eller salami. Eller Valdrespølse.

I dag skal jeg spise laksefiléter (2 stk) med spinatstuing og eggesmør, tenker jeg. :sikle:

Jeg har aldri i mitt liv vært sulten om morgenen, så jeg har aldri vært vant til å spise før lønsj. Det holder finfint for meg. Men du kan jo ta en frøknekkebrød med et eller annet på ? Hsuk godt smør !

:)