nednoenkg sa for 13år siden:

Heisann:) Samboer etterlyste boller i dag, så prøvde meg litt frem. Kom frem til denne oppskriften. De er gode på smak ,men har ikke noe særlig bolleform..
I tillegg er det svært lite karbs. Noen som kan hjelpe og regne ut?

Du trenger (holder til 6 bollemuffinser ca):
1 ss smør smeltet
1 ss fiberhusk
2 ss sukrin
1 -2ts bakepulver
1 ss mandelmel
1-2 ts kardemomme
2 ss JBK
3 ss rømme
litt vann

Ta alle ingrediensene og bland sammen. Blandingen blir litt "klumpete" og "tørr" så ta derfor litt vann oppi . Så former du små boller som du legger oppi muffinsformene og steker ved 180-200 grader i 15 min. Avhenging av hvordan ovn du har. Ser ikke bollete ut, men nydelige på smak:) Kan minne litt om lavkarbo vafler på smak.

Dietta sa for 13år siden:

Da jeg leste overskriften, leste jeg Nednoenkgs flate bollemus :eek:
(Du kan tenke deg jeg var spent på hva dette var :p)
Må være ketosetåka.........

smgj sa for 13år siden:

Du er ikke alene... og jeg kan ikke skylde på ketose... :cool:

nednoenkg sa for 13år siden:

Heheh tenkte på det selv....:D Men hver sin koffert:D :DArtig Artig!!