gamlebyen sa for 13år siden:

Dette er helt utrolig! Kjempeinspirerende!
forum.fitnessbloggen.no/threads/50kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder.3366/

Nerthus sa for 13år siden:

Så den - og tenkte mitt da han ikke bare kuttet karbohydrater men også alt av fett. Selv om jeg anser PSMF (høyprotein, lavkarbo, lavfett) kur for uskadelig over maks en uke, synes jeg ikke så lang tid som 4 måneder nødvendigvis er helsefremmende (til tross for at han økte på noe med karbo etterhvert). Kroppen har jo behov for essensielle fettsyrer for å fungere optimalt.

Derimot er jeg 100% enig i at denne unge mannen virkelig satte ned foten og kjørte på et løp som enhver kan misunne han. Flott resultat - nå gjenstår det som alle vet er det vanskeligste, nemlig finne det kostholdet han kan leve på resten av livet for å vedlikeholde vekt og form...

nellie sa for 13år siden:

Sinnsykt bra jobba:heia:

Personlig er jeg faktisk veldig glad for at jeg har gooood tid til vekttapet, for jeg hadde garantert veid det samme nå, som da jeg begynte, om ikke jeg hadde tatt meg gooood tid og jobbet igjennom endel ting. Hodet skal jo også følge med.

Men det er vel forskjell på å være overvektig "fordi at man ble en junkfoodjunkie" og å ha vært overvektig hele livet..

gamlebyen sa for 13år siden:

det er kanskje der mange faller utpå igjen, når de skal normaliseres etter en så ekstremforvandling. Men fy pokker for en disiplin.
Ser på ham og tenker "Klarer han det, skal faen meg jeg også!" dog nekter jeg en slik eksmtremdiett (selv om enkelte vil kalle min ekstrem også). Og så ikke no børst.... DET hadde ikke gått.

senorita sa for 13år siden:

men er det sunt å gå ned så fort? Huden kan da vel umulig følge etter med over 3 kg i uka i snitt i vekttap?

ToreH sa for 13år siden:

Er nok sunnere å gå ned 3 kg i ula enn å fortsette være overvektig.... jeg vet hva som er sunnest av alternativene. Hud kan skjæres bort evt så krymper det inn over tid. Mye hud er nok ikke så farlig i en periode.

Nerthus sa for 13år siden:

"Hud kan skjæres bort" - det er jo et alvorlig stort inngrep som kan bety helseproblemer, så det er jo ikke SÅ enkelt :)

Jeg har sett resultater av store mennesker som har gått ned enormt mye på kort tid og det var vondt og se på...personen jeg snakker om MÅ nok ha operasjon for at hun skal kunne få et ok liv, selv om hun nå er normalvektig. Jeg sverger også til litt lavere fart på vektnedgang, det gjør det ofte lettere og holde vekten i ettertid.

Personen det her er snakk om trente MASSIVT i samme perioder, og erstattet nok mye av fettet med store muskler, så jeg ser ikke på bildene at han har fått særlig problemer. Ta med at han er ganske så ung... jo eldre man blir, jo mindre elastisitet har huden :)

nellie sa for 13år siden:

Nå dør man som oftest ikke av å være overvektig i f.eks 50 uker isteden for 16 da.:)

Carisma sa for 13år siden:

Etter å ha levd mer og mindre ekstremt lavkarbo i årevis uten Særlig resultat på vekta gjør ikke sånne artikler meg særlig motivert. Heller forbanna på hvor urettferdig verden er at det går så lett for noen! :mad:

ToreH sa for 13år siden:

Altså. Noe må være galt her da? Flere år på lavkarbo og ikke ned noe særlig på vekta? Sikker på at det ER lavkarbo det du propper inn ila de årene da? Jeg synes nå det er lett å glemme små ting og de små tingene blir jo mye ila flere år da. Jeg trodde jeg levde sunt jeg og sa det også, men gikk nå opp 10kg på 3 år allikevel. Jeg var kanskje ikke så veldig sunn allikevel hehe.

nellie sa for 13år siden:

Gutten har da virkelig jobbet for det..? Eller bare våknet han plutselig en dag og hadde gått ned?

ToreH sa for 13år siden:

Tipper han bare lå og latet seg på sofaen og drakk feit drikke ;) Eller kanskje var det bare et mirakel??!!?? :p

ToreH sa for 13år siden:

Det som er litt interessant å se i tråden er jo følgende:

• Hvor sunt er dette? Skeptisk ja
• Lavkarbo er tingen, men får ikke nevneverdige resultater etter år.
• Huden hans er farlig? Å skjære bort kan gi alvorlige helseproblemer?
• "tja, klarer han holde dette da?"
• Finne det rette kostholdet?

Hvor mange av folkene på lavkarbo.no ville byttet ut hans 4 måneder med "usunt kosthold", fått litt hengehud som trekker sammen over tid for å gå ned 50 kilo på 4 måneder og tatt utfordringen med å holde dette. Dere får valget i dag....
Skal vi se.....alle? Eller nei, "aldri i livet, dette er usunt og er ikke i tråd med lavkarbo, da fortsetter jeg heller være overvektig i mange år til og går ned et par hundre gram pr mnd...", "nei dette krever psykisk tilvenning også, kroppen har gjort det men hodet er ikke med"

Å løpe 3000m på 11:23 er særdeles, meget , utrolig bra. Å løfte de mengdene med jern tyder på styrke som bare det.

Jeg er temmelig overbevist om at langt de fleste her inne, meg selv inkludert ville ofret 4 mnd av livet på en slik ekstremkur for minus 50 kilo fremfor å slite med 50 kilo for mye i det kommende året, året etter og året etter det også, eller å tviholde på lavkarbo som ikke gir synlige resultater.

Hva med å hoppe av, ta en ekstremkur som dette og så fortsette der man slapp lavkarboen? Da holder man jo vekten også?

Eller er dette for enkelt sagt, det er for mange "ifs and buts" i en slik sak?

nellie sa for 13år siden:

Som sagt til deg før, så er det VELDIG mye ved det å SLITE med overvekt som du ikke forstår, blandt annet fordi at du ikke har vært der. Det går ann å forstå uten å ha vært der, men du viser stadig at du ikke forstår. Det er menneskelig.

Så klart enhver person som har 50 kilo overvekt vil at den skal forsvinne på et blunk.

Men det du må forstå er at MANGE overvektige er ikke primært overvektige fordi at de har spist for mye og sittet på ræva. Ja, det er handlingene de har gjort, men hva har ført til handlingene? Det er DET som må bearbeides. Det gjør man ikke ved å slenge seg på en ekstremkur. Da behandler man symtomene IKKE selve sykdommen.

Kan ta meg som eksepel. Som 18 åring slanket jeg meg 25 kilo i løpet av 7 måneder. Det var fint. Det var stas. Gutta plystra. Jeg passet inn i klær. Det var ingenting vondt eller trist med å være "slank". Så traff jeg en gutt, ble dumpa og spiste 2 liter is om dagen og gikk da opp ALLE de 25 kiloene + 15 til.

Det at jeg brukte mat til VELDIG mye annet enn næring f.eks. det forsvant på ingen måte med kiloene.

Vi ser det også her inne. Folk raser ned. De er glade, endelig har de funnet løsningn. Plutselig forsvinner de i noen måneedr også kommer de tilbake med kilo i pluss. Det er VELDIG vanlig og det er en grunn til det.

Cyan sa for 13år siden:

Hypah, du glemmer visst at det er utrolig mange av oss som, før vi gikk over på lavkarbo, har gått på ekstremkurer for en kort periode og var så sikre på å holde vekta etterpå men likevel gikk opp alt og enda litt mer til nettopp fordi hodet ikke hang med. Hvorfor tror du så mange av oss er kjapt ute med å advare mot f.eks. pulverkurer og ande quick fix dietter? Det er jo nettopp fordi vi har førstehåndserfaring i hvor stor skade det kan gjøre.

ToreH sa for 13år siden:

Det er jeg blitt smertelig klar over fordi "alle" sier det hele tiden ;) Men, nå som de samme er her og har funnet sin vei gjennom lavkarbo, som jo ikke er en ekstremkur, men en livvstil. Det er det jeg mener kunne være en ide som den karen gjorde.
Hive seg på, "do the thing" og deretter fortsette være her inne på forumet og snakke om hva man bør gjøre osv. og fortsette på lavkarbolivsstilen. Det er da slik her inne at langt de fleste aktvie lever lavkarbo som en livsstil og ikke som en ren kur.

ToreH sa for 13år siden:

Ser den helt klart, nellie. Tror du misforstår meg litt. Det du sier her i ditt eksempel kan skje på lavkarbo og det da. Fordi følelsesmessig eting har lite med lavkarbo livsstil å gjøre. Eller "emotional eating" heter det vel på nynorsk.

Det jeg mente er dropp lavkarbo for en 4 mnd periode, knus på med ekstremkuren til den karen, jadda, den er sikkert farlig, men ikke farligere enn å være overvektig over mange år, deretter over på lavkarbo igjen, da med et mye bedre utgangspunkt for å lykkes.

Cyan sa for 13år siden:

Carisma sa for 13år siden:

Selvfølgelig er noe galt! Fordi jeg brukte tenårene på slike ekstremkurer som kuttet både karbo og fett. De funket jo på andre. Meg bare fucka det opp enda mer.
Jeg har ikke levd strikt lavkarbo i 7 år, men om vi ikke regner med svangerskap og aammeperiode sikkert 90 prosent av tida. Og det går helt fint å gjøre det uten å gå ned når hormonene er ute å kjøre.
Men det er jo greit å vite at sneversynte folk som deg forventer at man sitter på rævaa og propper i seg dritt da. Det hjelper hvertfall på motivasjonen! :cool:

Veggpryd sa for 13år siden:

Jeg var sikker på du var dame, men jeg skjønner nå at du må være mann. Du vet tydligvis ikke særlig mye om kvinners kropp og metabolisme. :p

Det er faktisk en del damer som sliter med å gå ned i vekt på lavkarbo (inkl. meg), og jeg kan si at når jeg i flere måneder i strekk spiser strikt LCHF, går jeg ikke ned ett gram lenger, og jeg er fortsatt overvektig. Jeg har prøvd mye for å få fortsatt nedgang; jeg har kuttet ut meierieprodukter i tre måneder uten resultat og jeg har spist mindre mat i flere måneder uten resultat, kuttet ut kaffe uten resultat og trent uten resultat. Hadde du kommet til meg og spurt om jeg kanskje hadde proppet i meg noe annet i løpet av denne tiden, hadde jeg meid deg rett ned.

ToreH sa for 13år siden:

Forståelig og dette er jo en ærlig sak det.

Den kroppen med 50kg overvekt trenger ikke mye tilførsel av energi....men, ikke uenig med deg, dog så var han fornuftig nok å konferere med en lege først. Nå er det å være lege her inne nesten skjellsord, så ta den konsultasjonen med en klype salt. MEN det finnes faktisk leger som kan ernæring utenom Dr Hexenberg også ;) uten at jeg har peiling på hva slags kunnskap hans lege hadde.

men igjen, se bildet i kontekst, fortsette å være 50 kg overvektig, eller ikke være det. Hva er farligst?
Hans kur er nok i den korte perioden den varte, ikke farligere enn de mest ekstreme varianter av lavkarbo.

nellie sa for 13år siden:

Når man har gått ned mange kilo så er man veeeeeeeeldig opptatt med å fokusere på helt andre ting enn akkurat dette, som regel.:p Dessuten tror man at man er uovervinnelig. Hadde man DA begynt å deale med issuesene hadde det jo vært greit, men det følger mye annet med det å plutselig gå fra "tjukk" til "smukk". Hodet følger ofte ikke med. Som sagt.. Det er mye annet enn nettopp hvorfor man ble tjukk man har å tenke på da.

nellie sa for 13år siden:

Må bare presisere at jeg ikke snakker om ALLE her altså. Finnes nok av folk som klarer heeelt fint å holde vekta også, men statistikken taler jo for seg selv.

ToreH sa for 13år siden:

Var ikke klar over at du hadde hormonforstyrrelser og var syk. Det setter såklart ekstrem lavkarbo i et litt annet lys mht effekt.

Jeg sa jo ikke at du propper deg full av ting man ikke skal spise? Om du sitter på ræva vet jeg heller ikke så det sa jeg ikke noe om. Er det så lett å misforstå det jeg skriver, eller har dere anti-hypah brillene på? ;)

ToreH sa for 13år siden:

Nei, er nok ikke det jeg har studert mest, må nok innrømme det ;)

Forståelig nok, beklager om du følte deg støtt av mitt innlegg. Det var ikke meningen. :(

ToreH sa for 13år siden:

makes sense alt det der nellie. Men ta eksempelvis deg da. Du har mye erfaring og er bevisst på de ulempene med å gå raskt ned. Du "vet" hva som kreves og som må til fordi du har vært der før.

Jeg har faktisk såpass tro jeg da, at du bedre enn mange andre faktisk kjenner deg, din kropp og dine "feelings" på en så god måte at du ville klart å kanalisere energien riktig til tross for en slik rask, hurtig vektnedgang. Du har jo vært der før som du sier.

En som aldri har vært der, ja, enig, det er et minefelt, men du og helt sikkert mange, mange andre i tilsvarende situasjon som deg, JO, jeg er 99% sikker på at dere fikser det pga erfaringen dere har.

nellie sa for 13år siden:

Jeg hadde ikke vært på minus 20 kilo nå, om jeg hadde gått ned alt på fire måneder. Tro meg! Jeg hadde vært + de 20 og enda litt til. Det har skjedd MYE med meg og mitt indre på de to årene jeg har brukt på den nedgangen. Ikke fordi at jeg har blitt "gammal og vis", men fordi at jeg har JOBBET med det.

Cyan sa for 13år siden:

Nå skal jeg innrømme å si at jeg ikke gadd å lese gjennom hele artikkelen, så jeg uttaler meg i grunn bare på generelt grunnlag. Men 50 kilo vektnedgang er helt topp, og helt klart en helseforbedring uansett metoden han har brukt, og jeg håper han klarer å holde den nede.

Nå finnes det jo endel ekstremvariasjoner med legeoppfølging. Hexeberg har sin VLCD, Fedon har Eurodiett osv. Jeg har selv gått på eurodiet en kort periode, men måtte avbryte fordi jeg reagerte på produktene, men den strengeste fasen der skal ikke følges mer enn 1 måned, og det er legoppfølging hele veien.

Det største problemet som jeg ser vel at de som har ønske om å hoppe på quick fix dietter ofte ikke innehar god nok kunnskap om hverken ernæring eller kroppens funksjoner, og det er da det blir skummelt. De aller fleste oppsøker ikke lege før de hopper på noe sånt, og det er en tendens til at det gjerne er den yngre garden med pyntekilo som syns disse diettene er forlokkende og ikke oss med flere titalls kilo i overvekt (vi har vel lært "the hard way" hva utålmodigheten kan gjøre for skade) :rolleyes:

Og selv om man er godt inne i lavkarbolivsstilen, så kan det jo være at kroppen vil anse det som såpass stressende å leve ekstremt i disse månedene at det likevel kan bli vanskelig å holde vekta i ettertid.

ToreH sa for 13år siden:

hvor mange kg har du igjen nå nellie til du når ditt endelige mål mht antall kg til trivselsvekten din?

Carisma sa for 13år siden:

Amen! :D

Cyan sa for 13år siden:

For å snu spørsmålet ditt litt på hodet, Hypah: VIl du heller bruke 4 måneder på å gå ned 50 kilo for så å legge på deg alt igjen, eller vil du heller bruke et par-tre år på de kiloene og ha mye større sjanse til å holde de kiloene borte. Statistikken sier at kun 5 % av de som slanker seg lykkes, og jeg er ganske sikker på at de som har brukt god nok tid på vektnedgangen, livsstilsendringen og det mentale har en større suksessrate enn de som kvittet seg med kiloene på kort tid.

ToreH sa for 13år siden:

Never been there, please feel free to enlighten me (dette er seriøst ment)

Fokusere på hva da?

senorita sa for 13år siden:

jeg har gått ned masse fort 3 ganger og alt har kommet på igjen.. utenom nå siste gangen da.... Og jeg mente ikke å være negativ, mente bare at det er vel lett å få veeldig mye overflødig hud og sånn om man går fort ned. OG ikke alltid man får dekket å fjerne det.. Og det kommer jo mye arr. Og de anbefaler vel ca 1 kg i uka å gå ned.

Syns nesten det er mystisk hvor lite overflødig hud og ingen strekkmerker det er på siste bildet der, men som han skriver har han tatt sol for å skjule dem, og det er et mobilbilde, så kan være de viser mer på ekte enn det vi ser da :) Men imponerende lite løshud...

ToreH sa for 13år siden:

Leste her inne om ei som hadde brukt nærmere 10 år, så jeg må innrømme jeg er litt ambivalent, 10 år er lang tid. Tror ikke jeg har sett så mange her inne som har nådd sitt mål på kun 2-3 år og blitt der. Men veldig enig i at å bruke lengre tid enn 4 mnd og holde vekten er bedre enn å gå opp og ned hele tiden.

Var nok bare at mange erfarne brukere her inne allerede har vært der, de vet hva de må gjøre for å bli der, de kan kosthold, trening endring av stil allerede. Mange her har jo vært på lavkarbo i mange år allerede. Jeg ville derfor tro at de ville kunne lykkes fremfor de "unge nyrike" for å bruke det bildet.

Photobscura sa for 13år siden:

Jeg hører vel til denne eksklusive klubben som Cyan nevner (femprosentern ;)), og det hører jo med til historien at jeg, med alt av følgesykdommer, har brukt eeeevigheter tross en rigiditet av en annen verden. Regna vel nå ut i stad at jeg i snitt har gått ned 33 gram (!!!) i måneden siden jeg la om kostholdet for fem og et halvt år siden (det desidert største vekttapet gikk unna på de første 7-10 månedene)! Selv om jeg godt kan gå ned noen kilo til, så har jeg jo faktisk holdt vekta lenge. Så min personlige erfaring tilsier i hvert fall at et langsomt vekttap er fordelaktig, ikke minst for hodets del. Jeg har rukket å bearbeide en god del gamle tankemønstre og ideer om meg selv etter et helt liv som overvektig, så hodet har også vært med i prosessen. :) Det hjelper kanskje også at den første gangen jeg har slanket meg på eget initiativ foreløbig er den siste.

Cyan sa for 13år siden:

Jeg har både helseutfordringer, mentale issues i forhold til overvekt og vært gjennom et svangerskap hvor jeg la enormt mye på meg til tross for et rigid Fedon-kosthold, og er da en av de som har vært her i åresvis, men som i sum ikke er stort slankere enn før :rolleyes:

ToreH sa for 13år siden:

Har sett de, så de finnes, men de er kanskje ikke så aktive bare sammenliknet med de mest aktive i trådene rundtomrking.

Det viktigste er nå allikevel helsen og at man trives selv. Sykdommer rår man ikke over, virket ikke som den personen i artikkelen hadde noen sykdommer, så han måtte antakelig bare ta skjeen i en annen hånd siden han var normalvektig før han plutselig våknet etter en kortere tid som overvektig.

ToreH sa for 13år siden:

Kan man strengt tatt egentlig si at man er på slankern i 5,5 år? Er det ikke mer korrekt å si at man lever et normalt liv, spiser sunt og godt.

Carisma sa for 13år siden:

Hvorfor ikke? Jeg har vært på slankern i 23år. De aller fleste kvinner slanker seg jo hele livet, riktignok de fleste på Grete roede lignende metoder.

Photobscura sa for 13år siden:

Nei, og det sier jeg ikke heller. ;) Jeg lever og spiser, som du sier, sunt og godt. (Normal blir en annen sak! :p) Men som sagt så er det forsatt sterkt ønskelig for meg å gå ned noen kilo til (ca 5-10, alt ettersom), da disse er plassert på kritiske steder (dvs godt spikra på mageregionen) og jeg ønsker mer enn noe å gå ned disse for å fortsatt unngå diabetes som var målet med kostholdsomlegginga i utgangspunktet.
Jeg brukte dette ordet bevisst i denne sammenhengen. Sånn ellers, og personlig, har jeg unngått å bruke slanke-begrepet enn om man fint kan si at jeg også har slanka meg, da det i realiteten har vært en heldig bieffekt av det hele, og det føles unektelig bra også, for selvfølelsen så vel som for lettheten i stega og helsen! :)

ToreH sa for 13år siden:

Akkurat det tror jeg er lurt også. Har man det bra i hodet, så har man det bra i steget og helsen også, det er jeg overbevist om.

ToreH sa for 13år siden:

Gjør de? Er ikke helt sikker på det, men ok, jeg er ikke kvinne heller ;-)

Photobscura sa for 13år siden:

Ja, så absolutt! Og der tror jeg i alle fall noe av nøkkelen har vært, for meg, at det har gått over såpass lang tid at mitt indre bilde har justert seg samtidig. Jeg vet om så alt for mange som har hatt et betydelig vettap over kort tid, men som fortsatt både ser på seg selv, og fører seg, som om de stadig er overvektige ...

Dette tror jeg er veldig forskjellig fra miljø til miljø. Jeg har aldri hatt venninner som har vært særlig opptatt av slanking, ei heller jeg. Mulig dette er et større fenomen blant mer konkurranseorienterte folk?!
Men at kvinner generelt er mer opptatt av dette, og at det er flere kvinner enn menn som slanker seg tror jeg nok stemmer.

ToreH sa for 13år siden:

Hørtes bare så veldig omfattende ut med "de aller fleste kvinner" og når det kommer fra en erfaren bruker og kvinne så vil man jo gjerne tro på det.

Men at slanking er tema på eksvis NTG og tilsvarende: jepp, helt klart. Det er dessverre ikke sjeldent at talentfulle jenter OG gutter innenfor sin idrett må gi tapt for spiseforstyrrelser pga et noe overdrevent fokus på kropp, utseende og ytelse.
Og dette er jo potensielt sunn frisk norsk ungdom som er temmelig topptrent. Så det aller meste sitter nok i hodet.
Hilde GP orket jo ikke dette styret lengre og ga seg på 90 tallet før hun kom tilbake som 40 åring og banka "livskiten" ut av ungjentene på langrennslandslaget. Men dette er og forblir nok et forhold på disse idrettsskolene som fremdeles har store mørketall.

ToreH sa for 13år siden:

Men nå var jeg langt på vei ut fra ts tema igjen....jeg lærer jo aldri. Ok, back to topic again :)

Vibeke-67 sa for 13år siden:

Fantastiske resultater da, å gå ned så mye på 4 mnd! Han må jo være i ekstase, men jeg hadde nok ikke orket det så ekstremt. Men jeg har faktisk prøvd noe like ekstremt, bare bytt ut alt kjøttet med salatblader, soltørket tomat og faste....Shaping kalles det. Så jeg vet fakstisk at hadde jeg vært desperat nok, og visst at det funket, hadde jeg nok hoppet på dette også. Desverre ble jeg alvorlig syk av Shaping, så da jeg endelig forsto sammenhengen med overvekten, og at jeg var så dårlig (PCOS), så la jeg totalt om, og spiste og trente meg sunn. Og når jeg tenker på min snuoperasjon, (og på mange andres snuoperasjoner her), så er jeg veldig stolt og imponert over meg selv. Jeg gikk imot legene som sa at lavkarbo var farlig, jeg snudde rævva til en ME-diagnose, endret hele livsstilen og ble frisk. Jeg har virkelig måtte jobbe for kiloene jeg har tatt av. Minst like mye som denne unge mannen faktisk.

Og forøvrig, denne mannen er ung, en ung og ubesudlet kropp av tidligere slanking. Da går man mye lettere ned, dessuten er han mann. En kamerat av meg gikk ned 25 kg på 2.5 måneder på LCHF. Da jeg begynte gikk jeg ned 2 kg på samme perioden. Og jeg var flinkere enn han faktisk.

Men vi får virkelig håpe han holder seg og ikke gir opp og legger på seg!

Carisma sa for 13år siden:

Hvis ikke hadde ikke ukebladene solgt like bra uke etter uke. ;). Slanking i en eller annen form er jo stort sett hovedtemaet der.

senorita sa for 13år siden:

Stort sett slanking og baking haha :P Herlig kombinasjon.. En svær feit kake på fremsiden og en eller dame som har gått ned masse :p

ToreH sa for 13år siden:

Helt idiotisk egentlig. Å ha de kakeoppskriftene med høykarbo så det griner etter og så blar du om og leser om slanketing og tang....
jeg tror faktisk slankemiddelfirmaer og dets like har rottet seg sammen med kakeindustrien og laget en konspirasjon jeg. Nei, fra spøk til alvor, det er temmelig idiotisk og helt merkelig at dette faktisk er mulig.

Nerthus sa for 13år siden:

Det finnes ganske mange her inne som ikke går ned ved og spise generell lavkarbo, heller ikke ketogent.
Når du nå sier " Sikker på at det ER lavkarbo det du propper inn ila de årene da?" viser du den samme holdningen som så mange andre uten særlig vektproblemer viser en del overvektige. Fjern de som faktisk spiser helt totalt feil - og du sitter igjen med et større antall som følger reglene til punkt og prikke. Når de ber om hjelp - møter de samme kommentar som du kommer med - "sikker på at du spiser riktig da? "

Jeg går ned på ketogent kosthold OG svært svært restriktivt kaloriinntak. Så lavt at jeg aldri anbefaler andre og ligge så lavt, selv om GR i sin tid hadde dette nivået som "strengeste meny". Jeg aner foreløpig ikke hvorfor det er slik. Men jeg trenger ikke at andre som ikke har kjent situasjonen på kroppen stille spørsmål om jeg "spiser riktig" eller ikke. Da er man mer opptatt av å så tvil om den som har problemer snakker sant, istedet for å faktisk lytte. Og det er det vel liten hjelp i for den som faktisk jobber livet av seg med og finne en løsning ... JMHO :)

langaard sa for 13år siden:

Bra jobba, og godt sagt:)

ToreH sa for 13år siden:

Du har dine holdninger som eksvis "Kunnskap er makt" uten at du mener at de kunnskapsløse er maktesløse antar jeg :) , jeg har mine holdninger uten at jeg mener de overvektige er dumme :)

Kan vi ikke la det være med det og diskutere tråden istedetfor nå? JMHO ;)

Vibeke-67 sa for 13år siden:

Det er jo bra det, at du har dine holdninger uten å mene at de overvektige er dumme. Men måten du spør på, med mistro: er du sikker på at det er lavkarbo du har trøkt i deg, gjør at man lett tror du mener noe annet. Overvektige blir ofte mistrodd. Det er vanlig for leger å tenke at man f eks underrapporterer hvor mye man faktisk spiser, altså at overvektige er kronisk løgnere.

ToreH sa for 13år siden:

Ok, men overvektige er hverken dumme eller løgnere. Leger må jo spørre noen standardspørsmål så det er dokumentert at spørsmålet er stilt. "Dekke ryggen sin". De stiller mange dumme spørsmål til normalvektige også som er åpenbare, men de må uansett stilles.

Jeg spør også litt for å være så sikker som mulig, ikke for å mistro eller fordumme. Men forstår at noen spørsmål kan være vanskelige å forholde seg til fordi de er så vonde.

Som da jeg var på sykehuset og var med på fødselen til kona. Etter 16 timer og et helvete kom de bort og spurte om jeg faren og i hvilken grad jeg var sikker på det fordi jeg har et utenlandsk utseende....så dere overvektige føler dere blir misforstått...vel, ikke enkelt å være mørk i Norge heller i enkelte situasjoner hehe. Men jeg tar det bare med et smil, de mener jo ikke noe vondt med det :) "Just doing their thing"

siljesfremgang sa for 13år siden:

Dette er helt fantastisk at han har klart dette så bra. Han sier jo selv at han gikk til lege og fikk klarsignal, noe som betyr at denne måten å gå ned i vekt på ikke kan være "dødsfarlig".
Han har såpass mye vett mellom ørene at han skjønner at det er nå mye av jobben begynner, nemmelig med å holde vekten stabil.
Jeg likte og veldig godt for og imot argumentene han hadde. Det viser at han skjønner hva som er postivt og hva som er negativt med å gå ned i vekt på en slik måte.

Det skal også sies at det er MANGE flere enn han som bruker dette kostholdet for å finne sin match vekt, og at "lavkarbostilen" med lav karb høy fett ikke passer alle.

Så kanskje lavkarb, lavfett, høy protein er svaret for noen.
Andrè har i hvertfall hatt gode resultater.:D

Vibeke-67 sa for 13år siden:

Men det er ikke det at leger spør for å få dokumentasjon, det er det at man får i oppdrag å f eks skrive en dagbok hvor man fører opp alt man har spist og alt man har trent. Så kommer man til legen med dette, og er fortsatt like feit og fortvilet. Hva tenker legene veldig ofte da? (dette har jeg fra min fedon-lege) At man sikkert har underrapportert matinnatket og overrapportert treningesmengden. DA jeg gikk opp mer enn 10 kg på en måned på noen salatblader, sa en av legene til meg at jeg nok gikk litt saktere i trapper og sånt siden jeg var så trøtt, og derfor hadde jeg gått opp. Det er virkelig forunderlig lite anerkjent at hormonelle sykdommer kan føre til overvekt, dessuten har vi jo også problemer med at man ikke ser på kroppen som en helhet, men spesialiserer seg på deler av kroppens funksjoner.

Men dette er langt forbi tema....jeg synes det er fantastisk flott at denne unge mannen tok fatt i sin overvekt og jobbet så iherdig. Tenk den opplevelsen å gå ned så mye på så kort tid!

Kula sa for 13år siden:

Fantastisk utsagn. Vanligvis kreves det en viss begavelse for å klare å fullføre medisinstudiet, men tydeligvis ikke alltid...

siljesfremgang sa for 13år siden:

Man må jo huske på at alle kropper er forskjellige, og at de forskjellige livsstilene til å gå ned i vekt på passer til forskjellige folk. Og det er jo noe legen din burde ha skjønt..;) Salatblad-stilen var vel ikke din stil... :D

ketoseprinsen sa for 13år siden:

Hehe, jeg må innrømme at jeg er glad for at hypah stiller noen av de spørsmålene. Tror det er flere enn meg og han som lurer på mye av det.

Jeg er en uviten jævel selv og kan lure på hvorfor folk ikke går ned når de forbruker mer enn de inntar. Så da er det godt at noen stiller spørsmålet og at noen andre svarer, så kan hypah få all kjeften. :D

Vibeke-67 sa for 13år siden:

Nå er det gjerne ikke det AT han stiller spørsmål som folk reagerer på, men måten han stiller spørsmålene på. Unødvendig å formulere seg slik at folk føler de må forsvare seg eller blir såret.

Dolsi sa for 13år siden:

Altså, går man ned veldig mange kilo, så følger uansett ikke huden etter. Iallefall ikke om man ikke er purung.
Har selv gått ned 82 kilo med vektreduserende operasjon og jeg brukte 1,5 år på min vektnedgang.
Om jeg hadde gått saktere ned i vekt, så hadde ikke huden trukket seg mer etter av den grunn.
Jada, ble noen plastikkoperasjoner hos meg også, men det gikk iallefall veldig så bra for min del.
Ellers så synes jeg det er imponerende å gå ned så mye som denne her og på så kort tid uten å ta en vektreduserende operasjon.
Vet jo at det er mulig da, har selv en sønn som følger samme prinsipp som denne her. Lever lavkarbo,men uten å spise alt dette fettet og kiloene de renner av han i meget kjapt tempo :)

Carisma sa for 13år siden:

Fordi det ikke er det det handler om, men hvordan kroppen behandler det man inntar kanskje? :rolleyes: