De siste ukene har neglene mine blitt helt ødelagte. De fliser og deler seg opp noe helt forferdelig.
Må stadig sette tape over neglene for å forhindre at de "rives" opp langt nedover nervene.
Rett og slett fryktelig ubehagelig!
Jeg bruker collagen, b-vit (på resept), c-vit, d3, kalsium, super greens, Udo`s og cocosa.
Jeg har bitt negler hele livet, men har endelig klart å slutte. Takket være to ting.
1: Fil hver eneste lille sprekk og rift, slik at det er hele ender...
2: Smør på med Nail Vital Micro Cell 2000 jevnlig... To strøk, men husk at det må tørke da. Dette styrker nailen..
kjøpte på Tommi Parfymeri på Sandvika storsenter. Noen apotek har den også. Men husk å kjøp den litt tykke som skal styrke nailen... Ikke bare den finish-lakken...
Får håpe det glir over og at du finner ut av det. Jeg skjønner at det er veldig plagsomt. Og vondt!
Gubben får store sprekker i hendene, så blodet renner.
En gang var det så ille på knokene at noen trodde han hadde vært i slåsskamp:o
"Neida, jeg har bare vaska gulvet!" :p
Jeg har også begynt å sprekke opp på knokene. Men, grønnsåpe har jeg brukt "bestandig", rart om en gammel kjenning plutselig er synderen?
Bare å skrive på tastaturet er ubehagelig, fingertuppene er øøøømme :o
Takk! :D
Sånn er jeg også fortiden... sprekker overalt. Veldig tør. Ei venninne av meg med peiling, sier at det er fordi det blir for mye overganger mellom varmt og kaldt når man går ut og inn... Bruk alltid votter er hennes råd... Noe jeg selv ikke orker...
Jeg er nøye med å ikke smøre meg med kremer som inneholder vann, nettopp pga forskjellen på temp inne og ute.
Nå snur sola og plutselig er vår`n her, da slipper vi i allefall dèt problemet ;)
B-vitaminer er bra. Sink (hvite negleflekker - ikke slagmerker) og biotin er viktig for neglene, folsyre (spesielt forbundet med heng-negler?), jern (hoppkantnegler)... Og magnesium. Dette er vanskelig da for mye av en ting gjerne forrykker balansen og roter ting til - så det lønner seg å vurdere litt.
MSM (svovelforbindelse) og/eller glutamin (aminosyre) kan også hjelpe på generell styrke. Omega3... og holde seg unna for mye julevask - kjemiske stoffer tørker ut neglene og vekslingen mellom varmt/kald + tørt/fuktig gjør dem sprø.
Jeg får utrolig flotte negler av en forsterker som heter nail vital micro cell eller noe slikt :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.