Marianne sa for siden:
Det finnes kjente vegetarianere/veganere som er ganske muskuløse. Kan eksempelvis trekke fram Anthony Robbins som er riktig så velbygd. Eller disse kjente vegetarianere: Richard Gere, Woody Harrelson og Brad Pitt.
Jeg har også vært i familie med en vegetarianer, som var meget slank men allikevel muskuløs og godt trent.
Hvordan er det mulig?
Iset sa for siden:
De kan jo spise ganske proteinrik kost de og, feks soya og belgfrukter. De drikker vel endel proteinshaker også. :)
Marianne sa for siden:
Kan de klare det uten å drikke proteindrikker da?
Muskat sa for siden:
Nøtter, bønner, naturris, avocado - alt dette har proteiner. Hvis du vet hvordan du skal spise, så går det bra det - men det krever en annen type kunnskap og planlegging enn jeg har. Og jeg kjenner veganere som er ALT ANNET enn muskuløse - tvert imot noen tynne spjælinger :)
Muskat
Iset sa for siden:
Og så har du de som er overvektige, som det jeg BLE da jeg ble vegetarianer. Var veggis i 6 ÅR, og la på meg 30 kg!!!
Summer sa for siden:
Brad pitt er da Atkinser. :deltar:
(mener vi hadde en artikkel om dette her en gang?)
donjuanwannabe sa for siden:
Jeg har også lest at Brad Pitt er på Atkins (og Jennifer Aniston). Men nå har de visst gått over til South Beach.
Marianne sa for siden:
Takk for svar Muskat, Iset, Lise og donjuan.
Brad Pitt kjenner jeg ikke personlig ;) , jeg bare leste at han var vegetarianer. :confused:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.