jeef-micro sa for 19år siden:

Bare lurer. Jeg spiser naturell youghurt eller skummet kulturmelk med kruskakli til de fleste måltider i løpet av dagen...(grovbrød med pålegg på jobb og en porsjon middag utenom) er dette greie karbohydrater? forstår det slik at noen karbohydrater er greie å spise, men det er sukker og fint-mel som er fy-fy???Jeg har ikke lest noen av Lindbergs bøker, så jeg vet kanskje ikke helt hva jeg snakker om, og er derfor takknemlig for svar.

Albertine sa for 19år siden:

Kruskakli er vel ettersom jeg vet bare fiber, så det er ikke slemme karber i det hele tatt. Det finnes slemmere karbohydrater enn det ja. :)