Isagel sa for 19år siden:

.....

Summer sa for 19år siden:

Det er klokt å gå ned i et tempo du er komfortabel med! :ja:
Så lenge du ikke har noen plager og du fortsetter å gå ned i vekt, så er det jo greit å hoppe litt i stigen synes jeg.:)
Men atkins for life er jo akkurat make til Lindberg,- de overlapper jo hverandre der...;) Så det skulle vel ikke være noe problem.:)

Du vil helt fint klare å stoppe vektnedgangen din så lege du spiserriktig. At kroppen din får så masse som den trenger og riktig sammensatt. :)
Dette er et balanserende kosthold. Kroppen søker seg dit den vil. Jeg går opp i vekt så lenge jeg ikke er i ketose ,- for jeg er undervektig og kroppen min søker å oppnå balanse andre veien. :)