Catwoman sa for siden:
Noen som vet om övelser for mage/rygg som kunne passet for meg mon tro? Jeg har ett kne som ikke kan böyes mer enn ca 70 grader, og svakheter i armene pga nerveskader. Blir så begrenset med valgmuligheter når det gjelder trening, rett og slett kjedelig........:o
Chamomilla sa for siden:
Ikke yoga, men jeg anbefaler deg å sjekke ut medisinsk qi-gong og vurdere å ta et kurs om det finnes noe i nærheten.
Catwoman sa for siden:
Det har jeg faktisk prövd för, mens jeg var på Sunnaas :) Og det var veldig interessant!
Men dårlig med kurs her omkring....
BenteR sa for siden:
Jeg kjøpte meg en instruksjons DVD med qigong som jeg er kjempefornøyd med!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.