Det er ikke snakk om noe protein pulver slik som Whey etc. Det Atkins selger er en Shake Mix - og selv om det er en del protein i den er det IKKE det samme som rent protein pulver som inneholder 80-90 % protein.Det er helt OK å drikke før/etter trening, men er IKKE noen måltidserstatter !! Ingen av Atkins produktene er ment å være annet enn mellom måltid - ingen bør brukes som måltids ERSTATTERE ! Atkins sier selv på sin side:
Lag en smakfull drikk, et mellommåltid eller en dessert med vår Shake Mix.
En porsjon inneholder 15gr protein - De fleste gode protein pulver inneholder det dobbelte pr porsjon.
Ja, det er sikkert greitt ..... men ikke hver dag da... :snill:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.